12 najlepszych sposobów wykorzystania octu jabłkowego

9. Poprawa zdrowia serca
Niektóre badania sugerują, że ocet jabłkowy może pomóc poprawić zdrowie serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Kwas octowy w occie jabłkowym może również pomóc obniżyć ciśnienie krwi, główny czynnik ryzyka chorób serca. Aby wspomóc zdrowie serca, włącz ocet jabłkowy do swojej diety, używając go w sosach sałatkowych lub pijąc rozcieńczony w wodzie.
10. Konserwowanie żywności i wzmacnianie smaku
Ocet jabłkowy jest naturalnym środkiem konserwującym ze względu na swoją kwaśną naturę, która hamuje rozwój bakterii. Można go używać do marynowania warzyw, konserwując je na dłuższy czas. Ponadto ocet jabłkowy może poprawić smak potraw, dodając pikantnego smaku do sałatek, marynat i sosów. Jego wszechstronność w kuchni sprawia, że ​​jest cennym składnikiem zarówno do konserwacji, jak i wzmacniania smaku.
11. Czyszczenie i dezynfekcja domu