20 najlepszych środków zaradczych na bazie miodu

Kurkuma zawiera kurkuminę, silny związek przeciwzapalny. W połączeniu z miodem tworzy silny środek zmniejszający stan zapalny. Wymieszaj łyżeczkę kurkumy z miodem, aby utworzyć pastę i spożywaj ją, aby złagodzić stany zapalne.
9. Miód i czosnek dla wsparcia odporności
Czosnek jest znany ze swoich właściwości wzmacniających odporność. W połączeniu z miodem tworzy silny środek wzmacniający funkcje odpornościowe. Zmiażdż kilka ząbków czosnku i wymieszaj je z miodem. Spożywaj łyżeczkę dziennie, aby wspomóc zdrowie układu odpornościowego.
10. Miód i aloes na leczenie skóry
Aloes jest znany ze swoich właściwości łagodzących skórę. W połączeniu z miodem może pomóc w gojeniu drobnych skaleczeń i oparzeń. Wymieszaj miód z żelem aloesowym i nałóż na dotknięty obszar, aby przyspieszyć gojenie i zmniejszyć stan zapalny.
11. Miód i mleko na relaks
Ciepłe mleko z miodem to tradycyjny sposób na relaks i sen. Aminokwas tryptofan w mleku, w połączeniu z kojącymi właściwościami miodu, pomaga uspokoić układ nerwowy. Wypij filiżankę ciepłego mleka z łyżeczką miodu przed snem, aby się odprężyć i zrelaksować.
12. Miód i płatki owsiane jako złuszczająca maska ​​na twarz

Płatki owsiane działają jako delikatny peeling, a miód nawilża i odżywia skórę. Wymieszaj miód z mielonymi płatkami owsianymi, aby stworzyć naturalną maseczkę na twarz. Nałóż ją na skórę, delikatnie wmasuj i spłucz, aby odsłonić gładką, promienną skórę.
13. Miód i lawenda na stres
Lawenda jest znana ze swoich uspokajających właściwości. W połączeniu z miodem tworzy kojący środek na stres. Dodaj kilka kropli olejku lawendowego do miodu i użyj go w dyfuzorze lub nałóż na punkty tętna, aby się zrelaksować.
14. Miód i mięta pieprzowa na łagodzenie bólu zatok
Mięta pieprzowa zawiera mentol, który pomaga oczyścić zatoki. Miód ma właściwości antybakteryjne i łagodzi gardło. Zaparz herbatę miętową i dodaj łyżeczkę miodu. Wdychaj parę i popijaj herbatę, aby złagodzić zatkane zatoki.
15. Miód i eukaliptus dla zdrowia układu oddechowego
Eukaliptus jest znany ze swoich dobroczynnych właściwości dla układu oddechowego. W połączeniu z miodem może pomóc złagodzić objawy chorób układu oddechowego. Dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego do miodu i wdychaj opary lub użyj go w inhalacji parowej, aby wspomóc zdrowie układu oddechowego.
16. Miód i rumianek o działaniu uspokajającym
Rumianek jest znany ze swoich właściwości uspokajających. W połączeniu z miodem tworzy kojący środek na lęk i stres. Zaparz herbatę rumiankową i dodaj łyżeczkę miodu. Pij powoli, aby się zrelaksować i odprężyć.
17. Miód i banan jako nawilżająca maska ​​do włosów
Banany są bogate w witaminy i minerały, które odżywiają włosy. W połączeniu z miodem tworzą nawilżającą maskę do włosów. Rozgnieć dojrzałego banana i wymieszaj go z miodem. Nałóż na włosy, pozostaw na 20 minut i spłucz, aby uzyskać miękkie, lśniące włosy.
18. Miód i jogurt dla wzmocnienia probiotyków
Jogurt zawiera probiotyki, które wspomagają zdrowie jelit. W połączeniu z miodem tworzy pyszną i odżywczą przekąskę. Wymieszaj miód z jogurtem i ciesz się nim jako zdrową przekąską, aby zwiększyć spożycie probiotyków.
19. Miód i zielona herbata dla korzyści antyoksydacyjnych
Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, a w połączeniu z miodem tworzy silny środek do walki z wolnymi rodnikami. Zaparz zieloną herbatę i dodaj łyżeczkę miodu. Ciesz się nią jako orzeźwiającym napojem, który wspomaga ogólne zdrowie.
20. Miód i sól morska do naturalnego peelingu
Sól morska działa jak peeling, a miód nawilża skórę. Wymieszaj miód z solą morską, aby stworzyć naturalny peeling do ciała. Nakładaj go na skórę okrężnymi ruchami i spłucz, aby odsłonić gładką, promienną skórę.