5 napojów do wypicia przed snem, aby oczyścić wątrobę i spalić tłuszcz

Jedna cytryna
170ml wody
Jak to zrobić?
Wodę należy podgrzać, a następnie dodać sok z cytryny. Pij ten napój przez 3 tygodnie, co najmniej 30 minut przed snem.

2. Napar z rumianku

Napój ten znany jest jako herbata rumiankowa. Posiada silne właściwości antyoksydacyjne i uspokajające. Jest idealny do redukcji stresu, poprawy snu i kontrolowania układu nerwowego.

Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym napój ten zmniejsza napięcie zapalonych tkanek i mięśni.

Potrzebujesz:

240ml wody
Łyżka kwiatów rumianku
Jak to zrobić?

Najpierw trzeba zagotować wodę. Następnie zdejmij garnek z ognia i włóż do środka kwiaty rumianku. Powinno parzyć się przez dziesięć minut, po czym napój jest gotowy do picia. Spożywać codziennie przez dwa tygodnie.

3. Herbata imbirowo-cytrynowa
Imbir i cytryna zawierają dużo witaminy C i wspomagają utratę wagi. Posiada właściwości antyoksydacyjne, które optymalizują metabolizm i zapobiegają chorobom. Ponadto właściwości przeciwzapalne pomagają w leczeniu cellulitu.

Imbir ma działanie termogeniczne, które usuwa odpady, natomiast cytryna wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi wzdęcia.

Potrzebujesz: