Reklama
Reklama
Reklama

6 prostych kroków, aby naturalnie wyleczyć tarczycę za pomocą pietruszki i nie tylko

3. Wyeliminuj gluten i ogranicz nabiał: Niektóre badania sugerują, że gluten może podrażniać jelito cienkie i zaostrzać autoimmunologiczne problemy z tarczycą, takie jak zapalenie tarczycy Hashimoto. Rozważ ograniczenie lub wyeliminowanie glutenu ze swojej diety, aby sprawdzić, czy objawy ulegną poprawie. Podobnie, zmniejszenie spożycia nabiału może pomóc w opanowaniu stanu zapalnego związanego z problemami z tarczycą.

4. Radzenie sobie ze stresem: Przewlekły stres może siać spustoszenie w tarczycy. Może prowadzić do zaburzenia równowagi hormonów nadnerczy, co pośrednio wpływa na funkcjonowanie tarczycy. Praktyki takie jak joga, medytacja i ćwiczenia głębokiego oddychania mogą pomóc w opanowaniu stresu i wspieraniu zdrowia tarczycy.

5. Regularne odtruwanie: Ograniczenie narażenia na toksyny i regularne odtruwanie organizmu może korzystnie wpłynąć na zdrowie tarczycy. Stosuj naturalne środki czyszczące, pij dużo wody i spożywaj produkty bogate w błonnik, aby oczyścić organizm. Produkty takie jak pietruszka są świetne do detoksykacji, ponieważ wspomagają pracę nerek i pomagają eliminować toksyny z organizmu.

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ryba po japońsku: A Unique Twist on a Classic Polish Dish

In a large pan, heat the oil over medium heat. Add the onions and cook until softened. Then, add the ...

Kruche ciasteczka cytrynowe: słodki promień słońca w każdym kęsie

Miękkie masło i cukier miksujemy w misce na kremową masę. Dodać jajko, skórkę z cytryny, sok z cytryny i ekstrakt ...

Ciasto Pistacjowe z Ananasem – Egzotyczny Deser Pełen Smaku

200 g sera mascarpone 2 łyżki cukru pudru 1/2 szklanki posiekanych pistacji 4 plastry świeżego lub z puszki ananasa (odsączonego) ...

Kebaby z kurczaka: smaczny przepis dla całej rodziny

1️⃣ Przygotowanie marynaty: W misce wymieszaj oliwę z oliwek, jogurt, sok z cytryny, czosnek, paprykę słodką i ostrą oraz sól ...

Leave a Comment