9 powodów, dla których warto pić napój z ogórka, imbiru, mięty, cytryny i wody każdego dnia

Promienna skóra

Chcesz mieć świeższą cerę bez uciekania się do zabiegów spa? Antyoksydanty zawarte w ogórku i cytrynie pomagają neutralizować wolne rodniki. Rezultat: jaśniejsza skóra i widocznie udoskonalona tekstura skóry.

Lekki zastrzyk odchudzania

Regularne picie wody pomaga uspokoić małe zachcianki. Dodatek ogórka i cytryny wzmacnia to uczucie sytości, jednocześnie stymulując metabolizm. Prosty sposób na wsparcie wysiłków zmierzających do utrzymania sylwetki.

Ciśnienie krwi pod kontrolą

Naturalnie obecny w ogórku potas odgrywa istotną rolę w równoważeniu działania sodu. Włączając tę ​​wodę z dodatkiem ogórka do swojej codziennej rutyny, pomagasz ustabilizować ciśnienie krwi.

Mniej stresu, więcej energii

Ożywczy zapach mięty i subtelne ciepło imbiru działają energetyzująco na umysł. Szklanka tego napoju w południe daje zastrzyk energii do kontynuowania aktywności.

Zawsze świeży oddech

I na koniec: dzięki mięcie i cytrynie ta woda z dodatkiem aromatu gwarantuje świeży oddech i zdrowe usta. Idealna, aby czuć się dobrze w każdych okolicznościach.

Jak zrobić domową wodę detoksykacyjną?

Nic nie może być prostsze:

Pokrój pół ogórka w cienkie plasterki
Zetrzyj mały kawałek świeżego imbiru
Dodaj sporą garść świeżej mięty
Wyciśnij sok z połowy cytryny
Wymieszaj wszystko z 1 do 2 litrów wody
Pozostaw w lodówce na co najmniej 1 godzinę

A co, jeśli od dziś przyjmiesz ten prosty, ale orzeźwiający nawyk dbania o zdrowie?