7 powodów, dla których należy unikać jajek w sałatce ziemniaczanej

7 powodów, dla których należy unikać jajek w sałatce ziemniaczanej

Oto siedem powodów, dla których warto unikać jajek w sałatce ziemniaczanej:

1. Styl życia wegański
Dieta wegańska polega na wykluczeniu produktów zwierzęcych, w tym jaj. Sałatkę ziemniaczaną można z łatwością przygotować bez jaj, wykorzystując wegańskie zamienniki, np. roślinny majonez.

2. Alergie i nietolerancje
Jaja należą do najczęstszych alergenów pokarmowych. Osoby uczulone na jaja mogą bezpiecznie jeść sałatkę bez jajek.

3. Świadomość zdrowotna