Składniki:
1 szklanka startej cukinii, dobrze odsączonej
1 ząbek czosnku, drobno starty
1/3 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki startego Parmigiano-Reggiano
1 duże jajko
2 łyżki posiekanego świeżego szczypiorku (lub 1 łyżka suszonego szczypiorku)
1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki (lub 1/2 łyżki suszonej)
1 łyżeczka posiekanej świeżej bazylii (lub 1/2 łyżeczki suszonej)
1 łyżeczka posiekanego świeżego oregano (lub 1/2 łyżeczki suszonego)
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak zrobić domowe mydło do prania ubrań
Znany lekarz radzi wszystkim: 1 filiżanka ELIMINUJE śluz z nosa, klatki piersiowej i płuc!
Ciało da Ci te 10 znaków, jeśli Twoje nerki są w niebezpieczeństwie
Tylko 3 składniki! Śniadanie proteinowe: Owsianka jest lepsza niż pizza!