Reklama
Reklama
Reklama

Bakłażan jest smaczny, ale nie każdy powinien go spożywać. Oto osoby, które powinny go unikać

Bakłażan jest smaczny, ale nie każdy powinien go spożywać. Oto osoby, które powinny go unikać
1. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza

Wyłącznie w celach ilustracyjnych.
Skórka bakłażanów zawiera antocyjany. Substancja ta „wychwytuje” jony żelaza znajdujące się w innych pokarmach w organizmie, zmniejszając wchłanianie żelaza. Ma również wpływ na sposób wchłaniania jonów cynku i miedzi. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza powinny unikać bakłażanów, a zamiast tego spożywać bogate w żelazo pokarmy, takie jak czerwone mięso i wątróbka zwierzęca.Najlepsze restauracje w mojej okolicy

2. Osoby z problemami żołądkowymi

Wyłącznie w celach ilustracyjnych.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rewelacyjny Placek Omi z Waniliowym Budyniem – 40 Minut i Przepyszny Deser Gotowy!

Rewelacyjny Placek Omi z Waniliowym Budyniem – 40 Minut i Przepyszny Deser Gotowy! Wprowadzenie: Szukasz przepisu na szybki, ale pyszny ...

Kobieta farbuje swojego pirenejskiego psa górskiego na jaskrawoczerwony kolor, żeby go nie ukradziono

Wielu właścicieli psów martwi się, że ich ukochane zwierzęta zostaną skradzione. Niektóre rzadkie i drogie rasy psów mogą być poważnym ...

Ciasto jogurtowe greckie bez mąki ze 100 g proszku budyniowego

Ciasto jogurtowe greckie bez mąki ze 100 g proszku budyniowego Składniki: 🍋 Skórka startej, ekologicznej cytryny 5 🥚 jaj 120 ...

Widzisz zieloną kropkę na swoim telefonie z Androidem? Oto co ona oznacza

Widzisz zieloną kropkę na swoim telefonie z Androidem? Oto co ona oznacza Zielona kropka w prawym górnym rogu telefonu z ...

Leave a Comment