Reklama
Reklama
Reklama

Bakłażan jest smaczny, ale nie każdy powinien go spożywać. Oto osoby, które powinny go unikać

Bakłażan jest smaczny, ale nie każdy powinien go spożywać. Oto osoby, które powinny go unikać
1. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza

Wyłącznie w celach ilustracyjnych.
Skórka bakłażanów zawiera antocyjany. Substancja ta „wychwytuje” jony żelaza znajdujące się w innych pokarmach w organizmie, zmniejszając wchłanianie żelaza. Ma również wpływ na sposób wchłaniania jonów cynku i miedzi. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza powinny unikać bakłażanów, a zamiast tego spożywać bogate w żelazo pokarmy, takie jak czerwone mięso i wątróbka zwierzęca.Najlepsze restauracje w mojej okolicy

2. Osoby z problemami żołądkowymi

Wyłącznie w celach ilustracyjnych.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak stopy mogą ostrzegać przed problemami z wątrobą

Często zaskakujące jest, jak bardzo nasze stopy mogą odzwierciedlać nasz ogólny stan zdrowia, w tym stan wątroby. Nauczenie się rozpoznawania ...

Kiedy mieszkałem w Portugalii, kupowałem jeden w sklepie spożywczym co tydzień

Na święta lub uroczystości spróbuj tego czekoladowego dania „salami”. Jest zarówno zabawnie, jak i smacznie. Wykonane z pysznego połączenia czekolady, ...

99% ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek

99% ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek 99% ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek Co jeśli ...

Ciasto kajmaczek z orzechami – przepis na wyjątkowy deser

Ciasto kajmaczek z orzechami to doskonałe połączenie słodkiego, karmelowego smaku z chrupkością orzechów. Jest to idealna propozycja dla miłośników tradycyjnych ...

Leave a Comment