Jak w mgnieniu oka pozbyć się niedoskonałości skóry i zmarszczek na dłoniach
Dłonie należą do pierwszych części naszego ciała, które cierpią z powodu objawów starzenia. Częściowo dlatego, że są one stale w kontakcie z czynnikami zewnętrznymi, a częściowo dlatego, że są jedną z najbardziej widocznych części naszego ciała, posiadanie zdrowych i zadbanych dłoni jest bardzo ważne i poniżej wyjaśniamy, jak to zrobić.
Krem przeciwsłoneczny: Plamy skórne spowodowane długotrwałym narażeniem na słońce pojawiają się głównie na dłoniach. Aby je chronić, używaj kremu przeciwsłonecznego wzbogaconego cynkiem, nakładając go każdego ranka i w ciągu dnia, jeśli często myjesz ręce.
Biotyna:
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka gyros- zdrowsza wersja Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka 3 łyżki przyprawy gyros sól i pieprz oliwa do smażenia kapusta pekińska średni por słoik ogórków korniszonów puszka kukurydzy Sos: 5 czubatych łyżek jogurtu greckiego czubata łyżeczka musztardy miodowej 4 czubate łyżki ketchupu Dodatkowo: koperek lub natka pietruszki Przygotowanie: Pierś z kurczaka pokrój w kostkę, a następnie dopraw ją przyprawą gyros. Rozgrzej patelnię z dodatkiem oliwy. Smaż kurczaka przez 3-4 minuty. Ogórki pokrój w kostkę. W talarki pokrój pora. Odcedź kukurydzę. Kapustę pekińską pokrój w cienkie paski. Wszystkie składniki na sos dokładnie wymieszaj. Na dno miski wyłóż 1/2 kapusty pekińskiej, następnie dodaj: kukurydzę, por i ogórki. Teraz czas na 1/2 sosu, następnie połóż kawałki kurczaka, posmaruj je drugą 1/2 sosu, a na wierzchu ułóż pozostałą część kapusty pekińskiej. Całość posyp koperkiem lub pietruszką, a także solą i pieprzem. I gotowe! Ciesz się smakiem razem ze mną! Smacznego!
Pieczony omlet z kalafiora i warzyw
Przygotować galaretkę jak wskazano na opakowaniu (rozpuścić w gorącej wodzie o wymaganej objętości
Pocieszające danie, w którym liście kapusty nadziewane są mięsem mielonym, ryżem i przyprawami, a następnie gotowane w aromatycznym sosie pomidorowym🥬🍅🍖.