Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka rybna z szafranem i śmietaną: luksusowa rozkosz

Wprowadzenie:
Jeśli szukasz pocieszającego, a jednocześnie eleganckiego dania, ta zapiekanka rybna z szafranem i śmietaną podniesie poziom Twojego stołu. Delikatne smaki świeżej ryby uzupełniają aromatyczny aromat szafranu i bogata, aksamitna konsystencja śmietany. Idealna na specjalne okazje lub wykwintną kolację w środku tygodnia, ta zapiekanka to pewny sposób na zaimponowanie gościom. Połączenie wyjątkowego smaku szafranu i gładkości śmietany tworzy harmonijną równowagę, która sprawi, że każdy będzie chciał poznać przepis.

Składniki:
Do zapiekanki:

4 filety rybne (np. dorsz, halibut lub tilapia)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
1/2 szklanki wytrawnego białego wina
1 łyżeczka nitek szafranu
1 szklanka śmietany kremówki
1/2 szklanki bulionu warzywnego lub z kurczaka
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (pietruszka lub koperek), do dekoracji
Do spodu (opcjonalnie):

1/2 szklanki bułki tartej panko
2 łyżki roztopionego masła
2 łyżki startego parmezanu
Instrukcje:

Przygotowanie ryby:
Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Lekko dopraw filety rybne solą i pieprzem. Odstaw.

Przygotowanie sosu szafranowego:
W średniej wielkości rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż, aż zmiękną, około 3-4 minuty. Dodaj białe wino i gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty, pozwalając alkoholowi odparować.

Zaparz szafran:
W małej misce dodaj łyżkę gorącej wody do nitek szafranu i pozwól im parzyć przez około 5 minut. Wymieszaj tę wodę z szafranem w rondlu z winem i mieszanką cebuli.

Dodaj śmietanę i bulion:
Wlej śmietanę kremówkę i bulion i doprowadź do wrzenia. Mieszaj od czasu do czasu, pozwalając sosowi zredukować się i lekko zgęstnieć, około 5-7 minut. Spróbuj i dopraw solą i pieprzem.

Złóż zapiekankę:
Umieść filety z ryby w naczyniu do pieczenia, upewniając się, że są równomiernie ułożone. Wlej szafran i sos śmietanowy na rybę, całkowicie ją przykrywając.

Przygotuj spód (opcjonalnie):
W małej misce wymieszaj bułkę tartą panko, roztopione masło i parmezan. Posyp wierzch zapiekanki tą mieszanką, aby uzyskać chrupiącą posypkę.

Pieczenie:
Umieść zapiekankę w piekarniku i piecz przez 20-25 minut, lub do momentu, aż ryba będzie ugotowana, a sos zacznie bulgotać. Jeśli używasz posypki z bułki tartej, powinna być złocistobrązowa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

NAJSMACZNIEJSZY NA DŻEM POMARAŃCZOWY BEZ KONSERWANTÓW

NAJSMACZNIEJSZY NA DŻEM POMARAŃCZOWY BEZ KONSERWANTÓW Uchwyć pikantny charakter pomarańczy za pomocą domowej roboty marmolady, która emanuje świeżością owoców bez ...

Naleśniki bez cukru i mąki

Dziś chcę Wam pokazać przepis na niezwykłe naleśniki bez mąki i cukru. Te naleśniki są idealne dla każdego, kto przestrzega ...

W świecie przekąsek jest ukryty skarb,

W świecie przekąsek jest ukryty skarb, który powinien zyskać większe uznanie: smaczna przekąska z awokado z pomidorem. Ta łatwa, ale ...

Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!

Szarlotka bez pieczenia - tylko 180 kcal! Składniki: 200 g ciasteczek pełnoziarnistych 2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki ...

Leave a Comment