Niesamowite korzyści tego środka na bazie skorupki jajka w leczeniu bólu stawów

Niesamowite korzyści tego środka na bazie skorupki jajka w leczeniu bólu stawów

Bóle stawów są powszechne, zwłaszcza u osób starszych. Ale czy wiesz, że skorupki jaj, często uważane za odpady, są w rzeczywistości doskonałym źródłem niezbędnych składników odżywczych?
Ten naturalny środek może stanowić doskonałe uzupełnienie Twojej rutyny dbania o zdrowie. Dowiedz się, dlaczego i jak warto włączyć herbatę ze skorupek jaj do swojej codziennej diety!

Dlaczego skorupki jaj są pożyteczne?

Skorupki jaj to nie tylko delikatna otoczka, to prawdziwe bogactwo składników odżywczych:

Naturalne źródło wapnia:
Składają się w 90% z węglanu wapnia i dostarczają łatwo przyswajalnego wapnia, niezbędnego dla wzmocnienia kości i zapobiegania osteoporozie.

Niezbędne minerały:
Oprócz wapnia zawierają magnez, fosfor i potas, które pomagają wzmocnić chrząstkę i zmniejszyć stan zapalny stawów.

Ekonomiczne i ekologiczne rozwiązanie:
Zamiast kupować suplementy diety, zastosuj naturalny składnik, który już masz w domu. Skuteczne rozwiązanie zapobiegające marnotrawstwu!

Jak przygotować herbatę ze skorupek jaj?
Przygotowanie tego naparu jest proste i zajmuje zaledwie kilka minut.

Składniki
Skorupki z 4-5 jaj (czyste i dobrze wypłukane)
1 litr wody
(Opcjonalnie) Miód lub cytryna do dosłodzenia smaku
Przygotowanie
Dokładnie oczyść skorupki: opłucz je ciepłą wodą, aby usunąć wszelkie pozostałości jajek. Pozostaw je do wyschnięcia.
Gotowanie: Włóż muszle do rondla, zalej 1 litrem wody, doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut, aby uwolnić minerały.
Odcedź i delektuj się: Przelej napar do filiżanki, usuwając kawałki muszli. Jeśli chcesz poprawić smak, dodaj miód lub cytrynę.
Kiedy i jak spożywać?