Tylko 1 łyżeczka dziennie – odtruj wątrobę i wypłucz toksyny! Pożegnaj się z chorobami!
Nasiona chia są rzeczywiście elektrownią składników odżywczych, a spożywanie zaledwie jednej łyżki dziennie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę zdrowia wątroby i pomoc w detoksykacji organizmu.
Nasiona chia są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik, przeciwutleniacze i niezbędne minerały, takie jak wapń i magnez. Te składniki odżywcze mogą wspomagać trawienie, wspierać zdrową pracę wątroby i pomagać organizmowi w wypłukiwaniu toksyn. Zawartość błonnika w nasionach chia pomaga również w poprawie wypróżnień, co jest kluczowe dla procesu detoksykacji.
Oto kilka sposobów, w jakie nasiona chia mogą pomóc w detoksykacji i ogólnym zdrowiu:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zbigniew Ziobro o aktualnym stanie zdrowia. “Mam niepokojące wyniki krwi”
15 genialnych sposobów na wykorzystanie skorupek jaj: odmienią Twój dom i ogród
Genialny trik podczas rozmrażania zamrażarki: lód znika bez konieczności odłączania go od prądu
Zapiekanka Ziemniaczana, Szpinakowa I Serowa