7 oznak zapalenia stawów, których nie powinieneś ignorować
Zapalenie stawów kojarzy się wielu osobom z bólem i trudnością w poruszaniu się – i słusznie. Jednak choroba ta może rozwijać się po cichu przez długi czas, zanim da wyraźne objawy. Wczesne rozpoznanie to klucz do spowolnienia postępu choroby i uniknięcia nieodwracalnych uszkodzeń stawów.
Oto 7 sygnałów ostrzegawczych, których nie wolno lekceważyć.
1. Poranna sztywność stawów
Jeśli codziennie rano przez ponad 30 minut masz trudność z poruszaniem palcami, kolanami lub biodrami – to może być sygnał zapalenia stawów. Zdrowe stawy po nocy „rozruszają się” szybko. Sztywność trwająca długo to powód do niepokoju.
2. Ból stawów – nawet bez dużego wysiłku
Utrzymujący się ból, który nie znika po odpoczynku i nie wynika z urazu, może oznaczać stan zapalny. Często zaczyna się od małych stawów – palców dłoni, stóp czy nadgarstków.
3. Obrzęk i zaczerwienienie
Yo Make również polubił
Młoda dziewczyna myślała, że znalazła jaszczurkę w lesie – kiedy weterynarz ją zobaczył, krzyknął: „Odsuńcie się!”
Miękkie ciasto biszkoptowe: ponadczasowa klasyka na każdą okazję Cześć!
Bigos z Kiszonej Kapusty: Przepis Tradycyjny i Smaczny
Tarta z sercem jabłkowym: przepis na kruchy deser z kremowym wnętrzem