Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!

Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!
Składniki:
200 g ciasteczek pełnoziarnistych
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok z cytryny
250 g jogurtu greckiego o niskiej zawartości tłuszczu
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie: