Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!
Składniki:
200 g ciasteczek pełnoziarnistych
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok z cytryny
250 g jogurtu greckiego o niskiej zawartości tłuszczu
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Banan smażony na gorącym powietrzu: chrupiący na zewnątrz, miękki w środku!
Ciasto Marchewkowe z Płatkami Owsianymi – Smaczne, Zdrowe i Bez Wyrzutów Sumienia
Opinii și mărturii ale experților
Wzmocnij swoje zdrowie i energię sokiem z buraków i imbiru