Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska patelnia z kalafiora i pieczarek czosnkowych

Wegańska patelnia z czosnkiem, pieczarkami i kalafiorem

Ten treściwy wegański przepis łączy w sobie delikatnego kalafiora, pikantne pieczarki i aromatyczny czosnek, wszystko ugotowane do perfekcji z pachnącymi ziołami. Proste, aromatyczne i wszechstronne, to danie doskonale sprawdza się jako danie główne o niskiej zawartości węglowodanów lub dodatek. Opcjonalny dodatek drożdży odżywczych zapewnia serowy, bogaty w umami smak bez żadnych produktów mlecznych.

Składniki:
1 średnia główka kalafiora, pokrojona na różyczki wielkości kęsa
2 łyżki oliwy z oliwek (lub dowolnego oleju roślinnego)
1 mała cebula, drobno pokrojona
3 ząbki czosnku, posiekane
8 uncji (225 g) pieczarek, pokrojonych w plasterki (np. pieczarki, cremini lub shiitake)
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego rozmarynu
Sól i pieprz do smaku
1/4 szklanki bulionu warzywnego
2 łyżki drożdży odżywczych (opcjonalnie, dla serowego smaku)
Świeża pietruszka do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orchidee, kostki Sterke i kwiaty bardziej zatłoczone niż kiedykolwiek w windach: nikt o tym nie myśli

Orchidee, kostki Sterke i kwiaty bardziej zatłoczone niż kiedykolwiek w windach: nikt o tym nie myśli Metodą, o której nikt ...

Próbuję przemycić to do wszystkiego, co jem!

Próbuję przemycić to do wszystkiego, co jem! Twaróg, o łagodnym smaku i kremowej konsystencji, stał się podstawą wielu diet. Często ...

Zupa warzywna po chłopsku: sycące i zdrowe danie

Wprowadzenie: Zupa warzywna po chłopsku to pocieszające i pełne smaku danie, które wywodzi się ze skromnych początków. Znana ze swojej ...

Zanim pójdziesz spać, jest jedno urządzenie kuchenne, które musisz za wszelką cenę odłączyć od zasilania, aby uniknąć pożaru!

Zanim pójdziesz spać, jest jedno urządzenie kuchenne, które musisz za wszelką cenę odłączyć od zasilania, aby uniknąć pożaru! Bezpieczny dom ...

Leave a Comment