Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska patelnia z kalafiora i pieczarek czosnkowych

Wegańska patelnia z czosnkiem, pieczarkami i kalafiorem

Ten treściwy wegański przepis łączy w sobie delikatnego kalafiora, pikantne pieczarki i aromatyczny czosnek, wszystko ugotowane do perfekcji z pachnącymi ziołami. Proste, aromatyczne i wszechstronne, to danie doskonale sprawdza się jako danie główne o niskiej zawartości węglowodanów lub dodatek. Opcjonalny dodatek drożdży odżywczych zapewnia serowy, bogaty w umami smak bez żadnych produktów mlecznych.

Składniki:
1 średnia główka kalafiora, pokrojona na różyczki wielkości kęsa
2 łyżki oliwy z oliwek (lub dowolnego oleju roślinnego)
1 mała cebula, drobno pokrojona
3 ząbki czosnku, posiekane
8 uncji (225 g) pieczarek, pokrojonych w plasterki (np. pieczarki, cremini lub shiitake)
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego rozmarynu
Sól i pieprz do smaku
1/4 szklanki bulionu warzywnego
2 łyżki drożdży odżywczych (opcjonalnie, dla serowego smaku)
Świeża pietruszka do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Fajne sekrety domowe, o których nawet nie wiedziałeś!

Fajne domowe sekrety, o których nawet nie wiedziałeś! Czy wiesz, że istnieją małe domowe sztuczki, które mogą znacznie ułatwić Ci ...

Szałwia, wystarczą 4 liście: ta wskazówka jest na wagę złota zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz!

Szałwia, wystarczą 4 liście: ta wskazówka jest na wagę złota zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz!Rośliny w domu to ...

4 wskazówki, jak naturalnie oczyścić płuca i uniknąć chorób

4 wskazówki, jak naturalnie oczyścić płuca i uniknąć chorób Palenie tytoniu, zanieczyszczenie, astma itp. to czynniki, które mogą wpływać na ...

Wytrawne muffinki: przepis, dzięki któremu w kilka minut staną się miękkie i smaczne

Składniki: Oliwa z oliwek 400-500 g szpinaku (mrożonego lub świeżego) 1 cebula 1 czerwona papryka Sól i pieprz 5 średnich ...

Leave a Comment