Reklama
Reklama
Reklama

Choroby zaczynają się w jelitach – usuń wszystkie zanieczyszczenia z organizmu! Oczyść jelita i wydal wszystko, co złe, z organizmu. Przepis, który koniecznie musisz znać!

 

Herbekosmetyka
Ukrywa w sobie cudowne rzeczy

Nie można ignorować zawartości witamin z grupy B (głównie B9 – kwasu foliowego) i C, a także prowitaminy A (beta-karotenu).

Jest on ważny głównie ze względu na zawartość minerałów: wapnia, magnezu, żelaza, sodu, potasu itp.

Zawiera ponadto białko, cukry, błonnik i, co najważniejsze, ważny przeciwutleniacz betaninę.

Nie tylko bulwy (korzenie) mają działanie lecznicze, ale także liście, które można wykorzystywać w sałatkach lub przyrządzać jak szpinak.

Najlepszym sposobem na zachowanie składników odżywczych jest jedzenie buraków na surowo, np. pokrojonych w cienkie plasterki.

Nawet gotowane buraki zachowują wiele dobroczynnych właściwości, dlatego nie musimy martwić się o ich skutki, nawet jeśli nie lubimy surowych buraków.

Ważne jest, aby używać buraków wyhodowanych w przydomowym ogrodzie lub zakupionych w sklepie ekologicznym, ponieważ warzywa te mają tendencję do wypłukiwania azotanów i innych zanieczyszczeń z gleby.
Jaki wpływ na zdrowie mają buraki?

Błonnik zawarty w burakach poprawia trawienie i oczyszcza jelita.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ultimatywny Przepis na Najlepszy Jabłkowy Placek

Jabłkowy placek to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Jego wilgotne, aromatyczne ciasto połączone z soczystymi jabłkami i lekką ...

Jak mieć pachnącą łazienkę bez kamienia: spryskaj tą mieszanką

Jak mieć pachnącą łazienkę bez kamienia: spryskaj tą mieszanką Łazienka pachnąca i przede wszystkim bez kamienia? Mamy dla Ciebie odpowiednie ...

Sałatka ozdoba stołu

Sałatka ozdoba stołu To był prawdziwy hit przyjęcia imieninowego! Taką właśnie sałatkę przygotowałam ostatnio na rodzinną imprezę. Sałatka znikła w ...

Kurczak w marynacie jogurtowo-ketchupowej

Jeśli szukasz dania, które zachwyci Twoich gości, a jednocześnie nie będzie wymagało godzin spędzonych w kuchni, ta sałatka imprezowa to ...

Leave a Comment