Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Pyszna Wegetariańską Zapiekankę z Bakłażana – Smak, Którego Nie Zapomnisz!

Jeśli szukasz smacznego, zdrowego i sycącego dania wegetariańskiego, zapiekanka z bakłażana to idealna propozycja! Dzięki soczystym warstwom bakłażana, aromatycznym przyprawom i kremowemu serowi, ta zapiekanka zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. To idealne danie na obiad, kolację, a także na spotkanie z przyjaciółmi. Oto jak ją przygotować!

Składniki:
2 średnie bakłażany
1 cebula
3 ząbki czosnku
1 puszka krojonych pomidorów (ok. 400 g)
1 szklanka mozzarelli (starta) lub 200 g sera feta (pokruszonego)
1/2 szklanki śmietany 30% (można użyć śmietany roślinnej)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki suszonego tymianku
Sól i pieprz do smaku
1/4 szklanki tartego parmezanu (opcjonalnie)
Świeża bazylia do dekoracji
Przygotowanie:
Przygotowanie bakłażana:

Bakłażany umyj, obetnij końce i pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Aby bakłażan nie był gorzki, posyp plastry solą i odstaw na 20 minut, by wypuściły nadmiar wody. Po tym czasie opłucz je pod zimną wodą i osusz ręcznikiem papierowym.
Smażenie bakłażana:

Na dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek. Smaż plastry bakłażana z obu stron, aż staną się miękkie i lekko złociste. Jeśli masz dużą patelnię, smaż bakłażana partiami, by uniknąć ich sklejenia się. Odstaw usmażone bakłażany na talerz.
Przygotowanie sosu pomidorowego:

W tej samej patelni dodaj pozostałą łyżkę oliwy i zeszklij pokrojoną cebulę oraz czosnek przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj puszkę krojonych pomidorów oraz oregano i tymianek. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj na średnim ogniu przez około 10 minut, aż sos nieco zgęstnieje.
Przygotowanie zapiekanki:

W naczyniu do zapiekania (ok. 20×30 cm) wyłóż pierwszą warstwę usmażonego bakłażana. Na bakłażan nałóż część sosu pomidorowego, a następnie posyp połową startego sera mozzarella.
Powtarzaj te warstwy, aż zużyjesz wszystkie składniki, kończąc warstwą bakłażana i sosu.
Na wierzchu posyp zapiekankę pozostałym serem mozzarella oraz, jeśli używasz, parmezanem.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak usunąć zaskórniki na twarzy za pomocą cytryny?

Jak usunąć zaskórniki na twarzy za pomocą cytryny? Jak naturalnie pozbyć się zaskórników? Oto 5 zaskakująco skutecznych wskazówek Pojawiają się ...

Pij 1 szklankę dziennie, aby wypłukać tłuszcz z wątroby

Duża część populacji cierpi na stłuszczenie wątroby, nawet o tym nie wiedząc. Ten artykuł pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak działa ...

Woda goździkowa: zaskakujące korzyści zdrowotne

Woda goździkowa wypita przed snem może odmienić Twój sen i poprawić Twoje zdrowie w niewyobrażalny sposób. Ten magiczny napój oferuje ...

Letnie ciasto brzoskwiniowe, któremu nie można się oprzeć

Letnie ciasto brzoskwiniowe, któremu nie można się oprzeć 🍑🍰 Składniki 🍑 3-4 świeże brzoskwinie, pokrojone w plasterki 🍚 200 g ...

Leave a Comment