Reklama
Reklama
Reklama

Surówka z pora – lekki dodatek do obiadu

Surówka z pora to prosty i smaczny dodatek, który idealnie pasuje do różnorodnych dań głównych. Jest lekka, orzeźwiająca i pełna wartości odżywczych. Przygotujesz ją w kilka minut, korzystając z łatwo dostępnych składników. To klasyczna propozycja, która świetnie sprawdzi się na co dzień i podczas uroczystych obiadów.


Składniki:

  • 1 duży por (biała i jasnozielona część)
  • 1 średnia marchewka
  • 1 jabłko
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany
  • 1 łyżka majonezu (opcjonalnie, dla bogatszego smaku)
  • Sok z ½ cytryny
  • Szczypta soli
  • Szczypta pieprzu
  • Cukier (opcjonalnie, do smaku)

Wskazówki:

  1. Przygotowanie składników:
    • Pora dokładnie umyj i pokrój w cienkie półplasterki. Jeśli por ma intensywny zapach, możesz go sparzyć wrzątkiem i odcedzić.
    • Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
    • Jabłko również obierz, usuń gniazdo nasienne i zetrzyj na tarce.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W miseczce wymieszaj jogurt naturalny, majonez (jeśli używasz), sok z cytryny, sól i pieprz. Jeśli lubisz słodszy smak, dodaj szczyptę cukru.
  3. Łączenie składników:
    • Wszystkie przygotowane składniki przełóż do miski. Dodaj sos i delikatnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
  4. Odstawienie:
    • Przed podaniem odstaw surówkę na 15–20 minut do lodówki, aby smaki się przegryzły.
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niewyjaśnione siniaki? Oto, co Twoje ciało może próbować Ci powiedzieć

Niewyjaśnione siniaki? Oto, co Twoje ciało może próbować Ci powiedzieć Pewnego poranka odkrywasz niebieską plamę na ramieniu, nodze lub biodrze ...

Ewa Wachowicz pokazuje, jak zrobić zdrowe faworki. Ten prosty trik zmienia wszystko

Ewa Wachowicz od lat dzieli się sprawdzonymi przepisami, a jej faworki cieszą się ogromną popularnością. Tradycyjnie przygotowuje się je z ...

Dla mnie to nowość!

Dla mnie to nowość! Ręczniki kąpielowe są podstawowym elementem wyposażenia każdego gospodarstwa domowego, jednak niewiele osób zastanawia się nad skomplikowanymi ...

Cum să îngrijești orhideele pentru o floare frumoasă tot anul

ntroducere: Orhideele sunt plante elegante care pot înfrumuseța orice colț din casă. Cu toate acestea, pentru a le păstra sănătoase și ...

Leave a Comment