Reklama
Reklama
Reklama

Soczysta sałatka z selerem naciowym i jajkiem

Sałatka z selerem naciowym i jajkiem to lekka, ale pełna smaku potrawa, która idealnie nadaje się na letni obiad lub jako dodatek do grilla. Seler naciowy nadaje jej chrupkości, a jajka sprawiają, że sałatka jest bardziej sycąca i pełna białka. Dzięki świeżym warzywom i prostym składnikom, ta sałatka jest nie tylko pyszna, ale również zdrowa i łatwa do przygotowania.

Składniki:

  • 4 jajka
  • 4 łodygi selera naciowego
  • 1 ogórek
  • 1 czerwona cebula
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie)
  • Świeże zioła, np. koperek lub pietruszka (do dekoracji)

Wskazówki:

  1. Jajka ugotuj na twardo – gotuj je przez około 10 minut, a następnie przełóż do zimnej wody, aby zatrzymać proces gotowania i łatwiej je obrać.
  2. Seler naciowy dokładnie umyj, usuń końcówki i pokrój na drobne kawałki.
  3. Ogórka obierz i pokrój w cienkie plasterki lub w kostkę.
  4. Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę.
  5. Obraź jajka i pokrój je na ćwiartki lub w kostkę, w zależności od preferencji.
  6. W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki.
  7. W osobnej miseczce przygotuj sos – wymieszaj majonez z jogurtem naturalnym, musztardą (jeśli używasz) oraz przyprawami. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  8. Wlej sos do sałatki i dokładnie wymieszaj.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Naturalny napój łagodzący refluks i zgagę – ukojenie dla żołądka w jednej szklance

Tytuł: Naturalny napój łagodzący refluks i zgagę – ukojenie dla żołądka w jednej szklance Wprowadzenie: Refluks żołądkowo-przełykowy i zgaga to dolegliwości, które ...

Jeśli zobaczysz te 3 rzeczy w hotelu, natychmiast go opuść

Jeśli zobaczysz te 3 rzeczy w hotelu, natychmiast go opuść Podejrzane lustro: proste odbicie czy ukryty szpieg? Spoglądasz w lustro, ...

Policja ostrzega rodziców przed ukrytym znaczeniem emotikony konia

Policja ostrzega rodziców przed ukrytym znaczeniem emotikony konia Bycie rodzicem w dzisiejszej erze cyfrowej wiąże się z zupełnie nowymi wyzwaniami ...

Łatwy przepis na naleśniki warzywne

Łatwy przepis na naleśniki warzywne Składniki: 50 g (½ szklanki) marchwi, startej 1 cukinia (150g lub 1 szklanka), starta ½ ...

Leave a Comment