➡️ Podstawa
🔸️ 250g ciasteczek czekoladowych bez cukru (sante)
🔸️ 2 łyżki masła lub oleju kokosowego
🔸️ odrobina wody
➡️ Masa
🔸️ 250g ricotty
🔸️ 750g twarogu sernikowego
🔸️ ksylitol/erytrytol do smaku
➡️ Warstwa jagodowa
🔸️ 300g jagód/borówek
🔸️ 3 łyżki erytrytolu
🔸️ 2 łyżki budyniu waniliowego bez cukru
➡️ Warstwa czekoladowa
🔸️ 200g mlecznej czekolady bez cukru
🔸️ 50ml mleka
🔸️ Świeże jagody/borówki do dekoracji
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Większość ludzi robi to źle. Cieszę się, że to zobaczyłem
Chcesz przyspieszyć metabolizm, usunąć toksyny z organizmu i schudnąć? Wypróbuj ten prosty i skuteczny przepis, a zdumiewające efekty zobaczysz już po 72 godzinach!
Sałatka pilska 4 składnikowa
Pudding z kaki i kakao: przepis na pyszny deser z 2 składników