Bądź silny w łóżku nawet jeśli masz 80 lat Przepis na cebulę i czosnek

Czosnek poprawia krążenie krwi i zwiększa poziom testosteronu. Wiadomo również, że zwiększa wytrzymałość i siłę.
Kroki przygotowawcze
1. Przygotuj składniki

Pokrój cebulę w krążki i usuń 3 krążki.
Obierz dwa ząbki czosnku.
2.
Namocz w mleku migdałowym: Włóż krążki cebuli i kawałki czosnku do 150 ml mleka migdałowego. Pozostawić do namoczenia przez 15 minut.

3. Dodaj pozostałe składniki

Do blendera włóż dojrzałego banana i łyżkę rodzynek.
Włóż do blendera mieszankę cebuli, czosnku i mleka migdałowego.
4.
Miksuj wszystko do uzyskania gładkiej i jednolitej konsystencji.

5. Dodaj miód
i wymieszaj z łyżeczką miodu, aby dopełnić napój i wzmocnić jego działanie.