Reklama
Reklama
Reklama

Batony owsiane, orzechowe, bananowe i czekoladowe

Rozgrzej piekarnik do 175°C i wyłóż blachę o wymiarach 8 x 8 cali papierem pergaminowym.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy laskowe, cynamon i sól.
W drugiej misce wymieszaj puree bananowe, miód (lub syrop klonowy), masło migdałowe i ekstrakt waniliowy na gładką masę.
Wlać mokre składniki do suchych i wymieszać, aż wszystko będzie równomiernie pokryte.
Dodaj kawałki ciemnej czekolady, upewniając się, że są równomiernie rozmieszczone w całej mieszance.
Powstałą masę przełożyć do przygotowanej formy do pieczenia i mocno docisnąć, tak aby utworzyła równą warstwę.
Piec przez 25 do 30 minut lub do momentu, aż krawędzie staną się złotobrązowe, a środek będzie ustawiony.
Przed wyjęciem i pocięciem na batony poczekaj, aż ostygną całkowicie na patelni.

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 30 minut | Czas całkowity: 40 minut

Kcal: 210 kcal | Porcje: 12 batonów

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyhodować drzewo cytrynowe z nasion: Dzielę się ścieżką

Wybór doniczki dla cytryny jest bardzo ważny: otwory drenażowe są niezbędne, aby uniknąć zastoju wody. Wielkość doniczki zależy od planowanej ...

Robisz to źle. Oto właściwy sposób na utrzymanie domu w czystości

Codzienne zadania związane ze sprzątaniem Codzienne zadania związane ze sprzątaniem są niezbędne do utrzymania podstawowego poziomu czystości i zapobiegania gromadzeniu ...

To dla mnie zupełnie nowa informacja

Przewodnik krok po kroku po babcinej sztuczce z sałatą Metoda babci jest tak prosta, jak i skuteczna. Obejmuje prosty proces, ...

Zapiekanka Spaghetti za milion dolarów

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). W dużym garnku zagotuj lekko osoloną wodę. Gotuj spaghetti we wrzącej ...

Leave a Comment