Reklama
Reklama
Reklama

Batony owsiane, orzechowe, bananowe i czekoladowe

Rozgrzej piekarnik do 175°C i wyłóż blachę o wymiarach 8 x 8 cali papierem pergaminowym.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy laskowe, cynamon i sól.
W drugiej misce wymieszaj puree bananowe, miód (lub syrop klonowy), masło migdałowe i ekstrakt waniliowy na gładką masę.
Wlać mokre składniki do suchych i wymieszać, aż wszystko będzie równomiernie pokryte.
Dodaj kawałki ciemnej czekolady, upewniając się, że są równomiernie rozmieszczone w całej mieszance.
Powstałą masę przełożyć do przygotowanej formy do pieczenia i mocno docisnąć, tak aby utworzyła równą warstwę.
Piec przez 25 do 30 minut lub do momentu, aż krawędzie staną się złotobrązowe, a środek będzie ustawiony.
Przed wyjęciem i pocięciem na batony poczekaj, aż ostygną całkowicie na patelni.

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 30 minut | Czas całkowity: 40 minut

Kcal: 210 kcal | Porcje: 12 batonów

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

TOFUCZNICA – przepis z czarną solą i płatkami drożdżowymi

Przepis na fit tofucznicę – SKŁADNIKI Tofu 400 g (ok. 2 kostki) tofu twardego naturalnego ½ łyżeczki kurkumy trochę wody ...

super patelnia z owocami morza

Wersja pikantna: Dodaj szczyptę płatków chili lub małą pokrojoną w kostkę świeżą papryczkę chili do warzyw, aby uzyskać pikantny smak ...

Śledzie w Sosie Musztardowym (Herring in Mustard Sauce)

FAQs Q: Can I use fresh herring instead of pickled herring? A: Fresh herring can be used, but it needs ...

Caponata z miecznika

Przygotowanie bakłażanów: Bakłażany umyj i pokrój w kostkę. Siekanie: Cebulę i seler drobno posiekać. Pokrojenie ryby: Zdejmij skórę z miecznika ...

Leave a Comment