Reklama
Reklama
Reklama

Bezmączne bananowo-owsiane naleśniki śniadaniowe!

Różnice:

  • Jeśli nie lubisz bananów, możesz je zastąpić innym owocem, np. jabłkiem lub gruszką, chociaż zmieni to smak naleśników.
  • Płatki owsiane mogą być także zmielone na drobniejszą mąkę, jeśli preferujesz gładszą konsystencję ciasta. Wówczas ciasto będzie bardziej przypominać tradycyjne naleśniki.
  • Możesz dodać także szczyptę kakao lub odrobinę miodu, aby uzyskać bardziej słodki i intensywny smak.

Często zadawane pytania:

  1. Czy te naleśniki są bezglutenowe? Tak, jeśli użyjesz płatków owsianych oznaczonych jako bezglutenowe, naleśniki będą całkowicie bezglutenowe.
  2. Czy mogę użyć innych owoców zamiast banana? Tak, możliwe jest zastąpienie banana innym owocem, ale pamiętaj, że konsystencja ciasta może się zmienić. Banany nadają naleśnikom naturalną wilgotność i słodycz.
  3. Czy mogę zrobić te naleśniki wegańskie? Tak, zamiast jajek możesz użyć masy z 1 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego zmieszanych z 3 łyżkami wody, które po chwili stworzą żelową konsystencję.
  4. Czy naleśniki będą się trzymały bez mąki? Tak, banany i jajka zapewniają wystarczającą strukturę, a płatki owsiane dodają konsystencję, dzięki czemu naleśniki trzymają formę i nie rozpadają się podczas smażenia.
  5. Jakie dodatki najlepiej pasują do tych naleśników? Te naleśniki świetnie komponują się z owocami (np. jagodami, malinami, truskawkami), jogurtem, masłem orzechowym, syropem klonowym, a także orzechami lub nasionami dla dodatkowej chrupkości.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda imbirowa: Najzdrowszy napój na spalenie całego tłuszczu na brzuchu, szyi, ramionach, plecach i udach! Przepis znajduje się tutaj:

Przygotowanie imbiru: Zetrzyj kawałek świeżego imbiru lub pokrój go w cienkie plasterki.  Gotowanie: Wlej wodę do garnka i dodaj starty ...

Ciasteczka jabłkowe: jak zrobić, żeby były miękkie i pachnące!

1 Do robota kuchennego dodaj ricottę, mąkę, masło, cukier i drożdże i miksuj, aż składniki się dobrze połączą. Przełóż masę ...

Babeczki z ciemną czekoladą: nieodparte i łatwe w przygotowaniu

Babeczki z ciemną czekoladą: nieodparte i łatwe w przygotowaniu 2 stycznia 2025 przez admin Składniki: – Na ciasto na muffiny: ...

Kănuțe de somon pe felii de castraveți – O gustare elegantă și sănătoasă

1 linguriță de mărar proaspăt (tocat mărunt) 1 lingură de suc de lămâie Sare și piper după gust Câteva frunze ...

Leave a Comment