Reklama
Reklama
Reklama

Choroby zaczynają się w jelitach – usuń wszystkie zanieczyszczenia z organizmu! Oczyść jelita i wydal wszystko, co złe, z organizmu. Przepis, który koniecznie musisz znać!

 

Herbekosmetyka
Ukrywa w sobie cudowne rzeczy

Nie można ignorować zawartości witamin z grupy B (głównie B9 – kwasu foliowego) i C, a także prowitaminy A (beta-karotenu).

Jest on ważny głównie ze względu na zawartość minerałów: wapnia, magnezu, żelaza, sodu, potasu itp.

Zawiera ponadto białko, cukry, błonnik i, co najważniejsze, ważny przeciwutleniacz betaninę.

Nie tylko bulwy (korzenie) mają działanie lecznicze, ale także liście, które można wykorzystywać w sałatkach lub przyrządzać jak szpinak.

Najlepszym sposobem na zachowanie składników odżywczych jest jedzenie buraków na surowo, np. pokrojonych w cienkie plasterki.

Nawet gotowane buraki zachowują wiele dobroczynnych właściwości, dlatego nie musimy martwić się o ich skutki, nawet jeśli nie lubimy surowych buraków.

Ważne jest, aby używać buraków wyhodowanych w przydomowym ogrodzie lub zakupionych w sklepie ekologicznym, ponieważ warzywa te mają tendencję do wypłukiwania azotanów i innych zanieczyszczeń z gleby.
Jaki wpływ na zdrowie mają buraki?

Błonnik zawarty w burakach poprawia trawienie i oczyszcza jelita.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto czekoladowo-pomarańczowe

Ciasto czekoladowo-pomarańczowe to idealna propozycja dla miłośników połączenia intensywnej czekolady z orzeźwiającą nutą pomarańczy. To wyjątkowe ciasto jest wilgotne, pełne ...

Śmierdzące toalety, potrzebujesz tylko tych bomb, aby pozostawić je czyste i świeże | Bardzo proste

Śmierdzące toalety, potrzebujesz tylko tych bomb, aby pozostawić je czyste i świeże | Bardzo proste Śmierdzące toalety, potrzebujesz tylko tych ...

Śnieżny puch. Ciasto bez pieczenia. Lekkie i delikatne

Śnieżny puch. Ciasto bez pieczenia. Lekkie i delikatne Jednym z najsmaczniejszych ciast bez pieczenia, jakie można przygotować jest pianka cytrynowo ...

Leave a Comment