Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Składniki

Aby rozpocząć przygotowywanie ciasta na pizzę sycylijską, wsyp obie mąki do miski i wymieszaj drewnianą łyżką. W osobnej misce umieść ...

Jeśli w ciągu 30 sekund dowiesz się, kto jest właścicielem, przywiązujesz dużą wagę do szczegółów.

Jeśli jednak Twój umysł nie jest przyzwyczajony do tego typu wyzwań, znalezienie właściwej odpowiedzi może być trudne. Jeśli minęło 30 ...

Risotto z burakami i gorgonzolą:

1. Przygotowanie bulionu: - Zacznij od przygotowania bulionu warzywnego i odstaw go na bok, aby był ciepły. 2. Przygotowanie buraków: ...

Tak, tak, tak! To jest to, czego szukałem!

Krok 1: Odłącz i przygotuj toster Zanim zaczniesz jakiekolwiek czyszczenie, zawsze upewnij się, że toster jest odłączony od zasilania. Bezpieczeństwo ...

Leave a Comment