Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańcze z „dużym pępkiem” i „małym pępkiem” różnią się

1. Kolor Przykuwający wzrok pomarańczowy kolor to pierwsza rzecz, która przyciąga nasz wzrok, gdy przychodzimy do lady z pomarańczami, ale ...

Ciasto Pomarańczowe Ogura:

METODA Rozgrzej piekarnik do 140°C/300°F. Wyłóż blachę o wymiarach 15x15 cm papierem do pieczenia. Ubić żółtka, cukier i całe jajko, ...

Owocowa Sałatka na Słodko: Pyszna, Lekka i Pełna Smaku!

Przygotowanie owoców Wszystkie owoce dokładnie umyj. Obierz banana, jabłko, gruszkę i kiwi, a mango pokrój w kostkę. Pokrój owoce na ...

Warstwowa rolada pita z jajkami, serem i rybą z puszki

Czarny pieprz do smaku Sposób przygotowania warstwowej rolady pita z jajkami, serem i rybą z puszki Przygotuj marynowaną cebulę: W ...

Leave a Comment