Chrzan: zapomniana roślina

Liście chrzanu są bardzo pożywne, bogate w witaminy B, C, E i PP oraz zawierają duże ilości potasu, wapnia, magnezu, siarki i selenu. Ich wysoka zawartość kwasu askorbinowego porównywalna jest z cytrynami i czarną porzeczką. Liście te są nie tylko odżywcze, ale także mają właściwości bakteriobójcze dzięki wysokiemu stężeniu fitoncydów.

Zastosowanie liści chrzanu
Ochrona przed szkodliwymi mikroorganizmami .
Okłady stosowane w leczeniu stanów zapalnych skóry i bólu stawów.
Nalewki łagodzące bóle pleców i stawów, przygotowywane poprzez zamoczenie liści w alkoholu.
Eliksir zdrowia i odchudzania
Eliksir z chrzanu, cytryny, imbiru i cynamonu może odmienić Twoje zdrowie:

Cytryna stymuluje spalanie tłuszczu.
Cynamon reguluje poziom insuliny i pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
Imbir poprawia trawienie i zwalcza tłuszcz.
Regularnie spożywany chrzan pobudza trawienie tłustych potraw i pomaga w redukcji nadmiaru tłuszczu.
Przepis na eliksir
Składniki : 130 g świeżego chrzanu, 3 cytryny, 3-4 łyżeczki miodu, 2 łyżeczki cynamonu, 2 cm świeżego imbiru.
Przygotowanie : Wszystkie składniki wymieszać i przechowywać preparat w lodówce.
Sposób użycia : Spożywać łyżeczkę tego eliksiru codziennie rano na pusty żołądek i jedną wieczorem.
Ocet Chrzanowy na Bóle Głowy
Ocet chrzanowy skutecznie łagodzi bóle głowy i nerwobóle. Zanurz starty chrzan w occie przez tydzień, a następnie masuj nim obolałe miejsca.

Ta naturalna metoda, wzbogacona o potężne zalety chrzanu, może znacząco poprawić Twoje zdrowie i ułatwić utratę wagi. Włącz chrzan do swojej codziennej rutyny, aby skorzystać z jego wielu zalet.