‎Clătite din ovăz cu banane – un mic dejun sănătos şi delicios!

1. Pregătirea amestecului de ovăz:

• Mărunțește fulgii de ovăz într-un blender sau robot de bucătărie până obțineți o consistență asemănătoare cu făina.
• Adaugă 160 ml de lapte și mixează din nou până când obțineți o compoziție omogenă.

2. Prepararea bananelor:

• Pasează cele două banane într-un bol până devin o pastă fină.

3. Amestecarea ingredientelor:

• Combină piureul de banane cu amestecul de ovăz și lapte, amestecă bine pentru o compoziție uniformă.

4. Prăjirea clătitelor:

• Începe să încălzești o tigaie la foc mediu și unge-o cu puțin ulei.
• Toarnă câte o lingură de compoziție în tigaie, formând clătite mici.
• Prăjește-le câte 2-3 minute pe fiecare parte, până devin aurii.

5. Servire:

• Se servesc calde, cu toppinguri la alegere: fructe proaspete, miere, unt de arahide sau sirop de arămă! 🍓🍇

Sfaturi pentru depozitare:

• Păstrează clătitele la frigider într-un recipient ermetic timp de 3 zile.
• Pentru o perioadă mai lungă, le poți congela și încălzi ulterior la tigaie sau la cuptorul cu microunde.

Variante:

Restul rețetei continuă pe pagina următoare.