Reklama
Reklama
Reklama

Curry z soczewicy i kokosa.

Obierz słodkie ziemniaki, ziemniaki, marchewkę i cebulę i pokrój je na kawałki podobnej wielkości. Posiekaj czosnek, zetrzyj imbir i kurkumę (jeśli używasz). Rozgrzej 1 łyżkę oleju z awokado w dużej patelni do smażenia lub holenderskim piekarniku i podsmaż cebulę, marchewkę i ziemniaki przez około 5 minut. Przesuń warzywa na brzegi patelni, aby zrobić trochę miejsca na środku. Dodaj 1/2 łyżki oleju na środek i smaż czosnek, imbir i proszek curry przez 1 minutę, aż będą pachnące, zanim wymieszasz go z resztą. Dodaj soczewicę, wodę lub bulion i doprowadź wszystko do wrzenia. Gotuj na małym ogniu przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając. Wyłącz ogień, wmieszaj mleko kokosowe i odstaw curry na 5 minut. Następnie dodaj posiekaną kolendrę i świeży sok z cytryny oraz kurkumę (jeśli używasz) i dopraw do smaku solą, czarnym pieprzem i odrobiną chili. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Och, to takie denerwujące, kiedy tak się dzieje

Narzędzia, których możesz potrzebować: Zwykłe przedmioty gospodarstwa domowego, które pomogą Nie potrzebujesz specjalistycznych narzędzi, aby rozplątać cienki łańcuch. Zwykłe przedmioty ...

Dziś wyciągnęłam tajny przepis mojej babci: makaron z kurczakiem, pieczonymi pomidorami, bazylią i czosnkiem! 🍝 Smak

Przygotowanie: 1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia. 2. Ułóż piersi kurczaka na przygotowanej blasze do pieczenia ...

Jak naturalnie usunąć narośla skórne?

Ocet jabłkowy jest   często stosowany w leczeniu różnych problemów skórnych ze względu na swoją naturalną kwasowość. Pomaga  wysuszyć narośl skórną, aż odpadnie ona ...

Jak Uzyskać Idealnie Chrupiące Frytki: Sztuczka z Octem, Którą Musisz Poznać

Po 30 minutach, odcedź frytki i dokładnie osusz je ręcznikiem papierowym. To ważny krok, ponieważ wilgoć na powierzchni frytek może ...

Leave a Comment