Czego będziesz potrzebować:

Słoik: Wsyp posiekane lub zmiażdżone liście do szklanego słoika, napełniając go do połowy i unikając przepełnienia.
Dodawanie alkoholu: Wlej mocny alkohol do słoika, upewniając się, że liście są całkowicie zanurzone. Zawartość alkoholu musi być wyższa, niż w materiale roślinnym.
Hermetyczne zamknięcie: Zamknij słoik szczelnie pokrywką.
Przechowywanie i potrząsanie: Słoik należy przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu przez co najmniej dwa do czterech tygodni, delikatnie potrząsając nim co dwa lub trzy dni.
Odcedź miksturę: Po zakończeniu zaparzania przecedź miksturę przez drobne sito lub gazę do innego czystego pojemnika, aby wydobyć jak najwięcej płynu.
Przechowywanie w butelkach: Przecedzony płyn (teraz ekstrakt z dzikiej sałaty) przelej do ciemnych szklanych butelek i przechowuj w nich. Ciemne butelki chronią ekstrakt przed światłem i zapobiegają jego degradacji. Oznacz butelki etykietami zawierającymi datę i zawartość, aby móc je odszukać.
Określ dawkowanie: Zacznij od małej dawki, np. kilku kropli, i stopniowo ją zwiększaj w razie potrzeby. Dawka jest różna u poszczególnych osób; Ważne jest więc zachowanie ostrożności i obserwowanie wpływu danej substancji na organizm.
Mimo że sałata dzika znana jest ze swoich potencjalnych właściwości uspokajających i przeciwbólowych, należy stosować ją ostrożnie. Wskazana jest konsultacja z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz jakieś szczególne schorzenia. Niektóre leki mogą wchodzić w interakcje z sałatą dziką, co może powodować działania niepożądane. Przed zastosowaniem środków ziołowych w przypadku konkretnych schorzeń zaleca się konsultację z lekarzem.