Reklama
Reklama
Reklama

Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi.

Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W medycynie naturalnej stosowana jest od wieków jako środek wspomagający odporność.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Czarny pieprz zawiera piperynę, która zwiększa biodostępność kurkuminy – głównego składnika aktywnego kurkumy.

Cytryna to źródło witaminy C i naturalnych przeciwutleniaczy, które wspierają układ odpornościowy.

Ciepła woda pomaga organizmowi łatwiej przyswoić składniki i delikatnie pobudza trawienie o poranku.

Oczywiście, każdy organizm jest inny i nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania na zdrowie. Ale włączenie naturalnych składników do codziennej rutyny może być korzystnym wsparciem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

Nie trzeba wierzyć od razu – można po prostu spróbować i samemu ocenić, jak działa na nas taki poranny rytuał. A niektórzy już teraz mówią: „Myślcie, co chcecie, a ja jutro znów biorę moją kurkumkę!”

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mój sposób na przygotowanie karpia do smażenia

Sprawioną, umytą i osuszoną z wody rybę oprószyłam solą i pieprzem. Skropiłam sokiem z cytryny i obłożyłam pokrojoną cebulą. Tak ...

Nie miałem pojęcia

6. Mleko matki: degradacja składników odżywczych Podgrzewanie mleka matki w kuchence mikrofalowej może zniszczyć niezbędne składniki odżywcze i przeciwciała. Nierównomierne ...

Kalafior w pikantnej marynacie

Kalafior opłucz, osusz i podziel na małe różyczki.W misce połącz oliwę, ocet jabłkowy, czosnek, chili, kurkumę, sól i pieprz. Wymieszaj ...

Zafunduj sobie ten przepis na faszerowaną pierś z kurczaka w piekarniku!

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Piersi z kurczaka pokroić w poziome plastry, aby uzyskać cienkie filety. Polędwiczki z kurczaka dopraw solą ...

Leave a Comment