Dbanie o Nerki: 6 Naturalnych Napoju dla Ich Zdrowia

1. Woda z cytryną Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia i wspiera procesy detoksykacji.
2. Sok z żurawiny Może pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych i wspiera zdrowie nerek.
3. Zielona herbata Bogata w przeciwutleniacze, które wspierają funkcjonowanie nerek.
4. Sok marchewkowy Zawiera beta-karoten i wspomaga filtrację krwi.
5. Herbata z pokrzywy Ma działanie moczopędne, co może wspierać zdrowie nerek.
6. Woda kokosowa Naturalnie nawadnia organizm i dostarcza elektrolitów.
Jak Przygotować Napoje?
Proste Przepisy
Woda z cytryną:
Wyciśnij sok z jednej cytryny do szklanki wody. Możesz dodać kilka plasterków cytryny dla dodatkowego smaku.
Sok z żurawiny:
Użyj świeżych lub mrożonych żurawin. Zmiksuj z wodą i odcedź.
Zielona herbata:
Zaparz zieloną herbatę zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Możesz dodać plasterek cytryny.
Sok marchewkowy: