Reklama
Reklama
Reklama

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie, nie zawiera wielu składników odżywczych.

Podsmaż warzywa:
Na dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na małej ilości oleju, aż staną się miękkie i lekko złociste. 🧅🧄
Dodaj pozostałe warzywa:
Wrzuć marchew, seler, paprykę i pomidory do garnka, mieszając co jakiś czas. Podsmażaj przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną. 🥕🌶️🍅
Dodaj kapustę:
Dodaj posiekaną kapustę do garnka. Dolej bulion warzywny, dopraw solą i pieprzem według uznania. 🥬🍲
Gotowanie:
Doprowadź zupę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj na wolnym ogniu przez około 20-30 minut, aż kapusta będzie miękka, a warzywa dobrze się połączą. 🕰️🔥
Doprawianie:

Więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Buraki we wrzącym mleku: innowacyjny przepis do eksperymentowania w kuchni!

Czy zamiast buraków mogę użyć innych warzyw? Tak, możesz wypróbować ten przepis z innymi korzeniami, takimi jak marchewka lub słodkie ...

Spacerowanie wokół domu wieczorem, przed pójściem spać, to nawyk, który mamy wszyscy.

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie 1-Klucze i włamywacze 2-Wskazówki dla Twojego bezpieczeństwa 1-Klucze i włamywacze: Wyjmij klucze z drzwi ...

Chleb owsiany z miodem

7. Zwiń: rozwałkuj w rulon lub spiralę, aby uzyskać kształt bochenka, tak ciasno, jak to możliwe. 8. Umieść w foremce: ...

Wiosenna przekąska

Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek i kroimy w kostkę. Szynkę kroimy w paseczki. Szczypiorek drobno siekamy. Ser żółty ...

Leave a Comment