Dlaczego na paznokciach pojawiają się białe plamki?

Czy kiedykolwiek zauważyłeś małe białe plamki na paznokciach i zastanawiałeś się, skąd się biorą? Te maleńkie plamki, często będące przedmiotem mitów i przesądów, mają w rzeczywistości o wiele bardziej naukowe i mniej tajemnicze wyjaśnienia. Zanurzmy się więc w fascynujący świat naszych paznokci i odkryjmy, co te białe plamki mówią o naszym zdrowiu i nawykach.
Częste przyczyny białych plamek
Te białe plamki na paznokciach są naukowo znane jako „leukonychia”. Mogą mieć różne przyczyny, z których najczęstszą są drobne urazy. Jeśli uderzysz paznokieć lub potraktujesz go niedbale (na przykład częste korzystanie z klawiatury), możesz uszkodzić podstawę paznokcia, w której tworzy się keratyna. W miarę gojenia się keratyny mogą pojawić się te słynne białe plamki.

Niedobory składników odżywczych
Inną częstą przyczyną tych plamek jest niedobór niektórych niezbędnych składników odżywczych, takich jak cynk lub wapń. Choć rzadko, te niedobory mogą mieć wpływ na zdrowie paznokci i jasno wskazywać, że musisz zmienić dietę. To prawie tak, jakby paznokcie wysyłały Ci sygnał, że nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na dietę.

Zakażenia grzybicze
Czasami te plamy mogą być również oznaką infekcji grzybiczej. Jeśli zauważysz, że tym plamom towarzyszą inne objawy, takie jak pogrubienie paznokcia, zażółcenie lub deformacja, powinieneś udać się do lekarza. Te infekcje są częstsze, niż mogłoby się wydawać i można je skutecznie leczyć odpowiednimi lekami.

Ciąg dalszy na następnej stronie