Unikaj noszenia zbyt ciasnych lub wykonanych z materiałów syntetycznych butów. Grzyby lubią wilgotne, ciemne i słabo wentylowane środowiska, ponieważ zapewniają im one odpowiednie warunki do rozmnażania się i rozprzestrzeniania. Staraj się spędzać jak najmniej czasu w wilgotnych warunkach w zimie. Unikaj również noszenia materiałów, które uniemożliwiają skórze oddychanie, takich jak plastik. Zaleca się noszenie skórzanych butów, jeśli to możliwe, z otworami wentylacyjnymi przy palcach.
Nie chodź boso w miejscach publicznych, takich jak siłownie, szatnie, prysznice lub na basenie. Najlepiej jest dokładnie umyć i osuszyć stopy przed założeniem butów.
Nigdy nie używaj cudzych obcinaczy do paznokci, zawsze używaj swoich własnych. Nie używaj tych samych obcinaczy do paznokci do innych paznokci, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się grzybicy. Obcinaj paznokcie w prostej, równej linii.
Noś skarpetki wykonane w 100% z bawełny, które pochłaniają wilgoć ze stóp. Jeśli skarpetki te staną się wilgotne, nie wahaj się ich zmienić i posyp je talkiem.
Jeśli cierpisz na grzybicę paznokci:
Noś wodoodporne rękawice w przypadku kontaktu z wodą (naczynia, pranie itp.).
Nie używaj pilników ani obcinaczy do paznokci innych osób; używaj tylko swoich.
Nie dziel się chusteczkami i ręcznikami z innymi osobami, aby zapobiec możliwemu zakażeniu.
Domowe sposoby na pleśń
Wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek z 3 kroplami olejku z drzewa herbacianego i nakładaj na zainfekowany obszar co drugi dzień przez dobre dwadzieścia dni.
Namocz zainfekowany paznokieć w soku z cytryny lub nałóż sok z cytryny bezpośrednio na paznokieć.
Dodaj szklankę octu jabłkowego do miski z wodą. Mocz stopy przez 20 minut, a następnie dokładnie je osusz. Możesz użyć suszarki do włosów, aby całkowicie usunąć wilgoć.
Wymieszaj łyżkę oliwy z oliwek z 3 kroplami olejku eterycznego z oregano i nakładaj tę mieszankę codziennie przez 3 tygodnie.
W przezroczystej misce dodaj dobrze posiekany ząbek czosnku, 3 krople białego jodu i 7 kropli cytryny. Pozostaw na tydzień, a następnie nałóż warstwę na zainfekowany paznokieć na dwa tygodnie.
Wymieszaj pół szklanki oleju rycynowego z 7 kroplami soku z cytryny i umieść stopy w misce. Powtarzaj kurację przez 6 kolejnych tygodni. Nie zapomnij dokładnie umyć i osuszyć stóp.
Zagotuj 5 ząbków czosnku w szklance wody. Przygotuj mieszankę w misce i umieść w niej stopy, gdy będzie letnia. Mocz w niej palce u stóp przez co najmniej 15 minut, a następnie dokładnie je osusz. Powtarzaj ten proces przez około 4 tygodnie.
Wymieszaj wodorowęglan sodu z wodą, aby utworzyć pastę. Następnie nałóż tę mieszankę za pomocą wacika na cały paznokieć, szczególnie po wewnętrznej stronie (tak, aby miał kontakt ze skórą). Pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz i dokładnie osusz.
Zagotuj 2 szklanki wody z 3 łyżkami tymianku przez 5 minut. Wyłącz ogień, przykryj i pozwól ostygnąć. Namocz w niej wacik i nałóż go na dotknięte paznokcie.
Yo Make również polubił
Tradycyjne kartacze.
Opieka nad dekabrystą w grudniu: jak zapewnić długie i bujne kwitnienie
Szarlotka krucho-drożdżowa
Upiecz To Inspirowane Słońcem Ciasto – Prosty Przepis na Pyszny Deser