Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Przygotuj Kalafior: Umyj kalafior, podziel go na różyczki i gotuj przez 5 minut w wodzie lub na parze. Odcedź i odstaw na chwilę.
- Przygotuj Pieczarki i Czosnek: Oczyść pieczarki, pozostawiając je w całości. Czosnek drobno posiekaj.
- Smażenie na Patelniach: Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek. Najpierw wrzuć całe pieczarki i smaż, aż lekko się skurczą i zbrązowieją.
- Dodaj Kalafior i Czosnek: Do pieczarek dodaj różyczki kalafiora, a po chwili posiekany czosnek. Smaż wszystko razem przez około 5 minut, aż warzywa się zrumienią.
- Doprawianie: Posól i popieprz według własnego gustu. Na koniec dodaj świeży tymianek i zamieszaj.
- Podanie: Skrop danie odrobiną oliwy z oliwek oraz sokiem z cytryny. Możesz dodatkowo posypać świeżymi listkami tymianku.
Idealne Połączenie
To pyszne danie świetnie komponuje się z zieloną sałatą. 15-minutowa patelnia z kalafiorem i pieczarkami to idealna opcja na szybki posiłek, który zaspokoi Twoje pragnienie zdrowego jedzenia.
Smacznego!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie wyrywaj tej rośliny, jeśli pojawi się w twoim ogrodzie.
Triki, aby raz na zawsze pozbyć się irytujących zielonych pluskiew
Zapiekanka jajeczna z puree ziemniaczanym
Cloud Fritters: tak puszyste, jak nigdy dotąd!