Wprowadzenie:
W dobie rosnącej popularności zdrowego stylu życia, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na wspieranie organizmu. Choć nie istnieje cudowny lek na wszystkie choroby, istnieją mieszanki roślinne i składniki, które mają udokumentowane działanie wspomagające – obniżają ciśnienie krwi, poprawiają krążenie, stabilizują poziom cukru i wspierają układ odpornościowy. Dziś przedstawiamy prosty, domowy napój z naturalnych składników, który może stać się zdrowym rytuałem w Twojej codzienności.

Składniki:
1 cytryna (najlepiej ekologiczna)

1 ząbek czosnku

1 łyżeczka startego świeżego imbiru

1 łyżeczka kurkumy

1 łyżeczka octu jabłkowego (niefiltrowanego)

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej)

Sposób przyrządzenia: