SKŁADNIKI :
* 1 kg surowych flaków
* 3 cebule
* 4 piękne marchewki
* 1 szklanka oleju
* 1 mała puszka koncentratu pomidorowego
* Woda
* Sól, pieprz, tymianek i liść laurowy
PRZYGOTOWANIE:
* Dokładnie umyj flaki i pokrój je na małe kawałki.
sztuki
*Blanszuj je (gotuj) przez 20/30 minut w
słona woda.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zupa lazania / lasagne z soczewicą, fit, wegańska
Jak pozbyć się pluskiew za pomocą skutecznej mieszanki goździkowej
Nigdy nie wyrzucaj skórki od banana: oto, co możesz wyczyścić przy 0 kosztach i nigdy się tego nie spodziewałeś!
Haferflockenbrot – Najzdrowszy Chleb Owsiany, Który Pokochasz!