Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.
Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Klasyczna surówka z marchewki

Różnice: Dodatek śmietany: Możesz wzbogacić surówkę łyżką śmietany, co nada jej kremowej konsystencji. Wariant orientalny: Dodaj szczyptę cynamonu i łyżkę ...

Sałatka z kurczakiem i sałatą

Przygotowanie sałatki z kurczakiem: Ciąg dalszy na następnej stronie W misce wymieszaj pokrojonego w kostkę kurczaka, pomidorki koktajlowe, czerwoną cebulę ...

Wystarczy kilka kropli, aby myszy i szczury zniknęły na zawsze: nie ma ich już w domu, w piwnicy czy w garażu!

Dlaczego atakują nasze domy? Kiedy temperatury spadają, gryzonie szukają schronienia w naszych domach w grupach w poszukiwaniu pożywienia i ciepła ...

Wow, po zobaczeniu tego przepisu, nigdy więcej nie przyrządziłabym kurczaka w inny sposób

Aby uzyskać składniki i pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do Kontynuuj czytanie (>) Składniki: 4 piersi kurczaka bez kości i ...

Leave a Comment