Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.
Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 Wieloletnich Warzyw, Które Raz Posadzone, Będą Ci Dostarczać Plony Przez Lata

Szpinak trwały (Good King Henry) – Liściaste warzywo przypominające szpinak, kiedyś podstawowy składnik ogrodów przydomowych. Szczaw – Kwaśna roślina liściasta, ...

Înghețată de cocos pe tavă – Prestige pe tavă

Batoane de ciocolată Prestige sau așchii de ciocolată Mod de preparare: 1. Sărut: Intr-o tigaie adauga laptele condensat, untul si ...

Jak schudnąć oczyszczając jelito grube? za 7 dni

Jabłko (zielone lub czerwone) Sok z pomarańczy ½ liścia aloesu ½ ogórka Plasterek ananasa Instrukcje: 1. Pokrój ananasa w plasterki, ...

Przepis na pieczone ziemniaki

Podawanie: Pieczone ziemniaki są niezwykle wszechstronne, jeśli chodzi o serwowanie. Możesz jeść je po prostu z masłem i solą lub ...

Leave a Comment