Reklama
Reklama
Reklama

Gotowanie cytryny z liśćmi laurowymi: korzyści zdrowotne

Zmniejsza niepokój i uspokaja układ nerwowy
Poprawia jakość snu
Zapewnia ogólne poczucie dobrego samopoczucia
Wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Pomaga regulować ciśnienie krwi
Wspomaga prawidłowe krążenie krwi
Pomaga utrzymać zrównoważony poziom cholesterolu
Jak przygotować ten dobroczynny napar?

Składniki :
1 ekologiczna cytryna (pokrojona w plasterki)
3 suszone liście laurowe
500 ml wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj plasterki cytryny i liście laurowe.
Pozostawić do zaparzenia na małym ogniu przez 10 minut.
Odcedź i spożywaj na ciepło lub gorąco.
Dodatkowa wskazówka: Dodaj łyżeczkę miodu, aby nadać potrawie słodki smak i jeszcze bardziej kojący efekt!

Nawyk dbania o zdrowie, który warto przyjąć
Włączenie tego naparu do codziennej rutyny może okazać się prawdziwym atutem dla Twojego zdrowia i energii. Oprócz tego, że jest naturalny i ekonomiczny, przynosi wiele korzyści w ciągu zaledwie kilku minut.

A Ty, próbowałeś już tego napoju? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na kurczaka i brokuły smażone na patelni

W małej misce wymieszaj sos sojowy, sos ostrygowy, hoisin (jeśli używasz), skrobię kukurydzianą, bulion z kurczaka, cukier i czarny pieprz ...

Szybkie i łatwe tiramisu dla miłośników kawy i mascarpone ☕🍰

Tiramisu z czekoladą: Dodaj do masy mascarpone pokrojoną gorzką czekoladę lub kakao do środka, aby wzbogacić smak deseru. Tiramisu owocowe: ...

Szybkie smakołyki na Święta i Święta! bez piekarnika! bez skondensowanego mleka! Proste i pyszne

winogrona banan Ułożyć owoce ciasno, przecięciem do dołu. Rozpuść spęcznioną żelatynę (w kuchence mikrofalowej lub w łaźni wodnej) Następnie złożymy ...

Aksamitny krem karmelowy – Słodka uczta dla podniebienia

W osobnej misce lekko ubij żółtka. Powoli, małymi porcjami, wlewaj gorącą karmelową mieszankę do żółtek, ciągle mieszając (aby uniknąć ścięcia ...

Leave a Comment