1. Dokładnie opłucz włókna kukurydzy, aby usunąć zanieczyszczenia.
2. Zagotuj wodę w rondlu.
3. Dodaj włókna kukurydzy i gotuj na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut.
4. Odcedź płyn do kubka lub karafki.
5. Pij na gorąco lub na zimno, w zależności od preferencji.
➡️DODATKOWE WSKAZÓWKI 🌟
– DODAJ MIÓD LUB CYTRYNĘ: Aby poprawić smak, jednocześnie zwiększając korzyści.
– SPOŻYWAJ REGULARNIE: Wystarczy jedna filiżanka dziennie, aby odczuć pozytywne efekty.
– ŁĄCZ Z INNYMI ROŚLINAMI: takimi jak mięta lub imbir, aby uzyskać jeszcze silniejszy efekt.
🔶 ZMIEŃ ŚMIECI W ELIKSIR ZDROWIA 💚
Następnym razem, gdy będziesz łuskać kukurydzę, nie wyrzucaj łupin! Przygotuj ten prosty napar i ciesz się jego wieloma zaletami. Twoje ciało Ci podziękuje. 🌽
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Orchidee, sztuczka, aby przetrwały wiecznie: nigdy nie były tak bujne i silne
Co dzieje się w organizmie, gdy jemy ogórki kiszone
Tiramisu delicios de ciocolată: o rețetă rafinată pentru a te răsfăța
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania