Reklama
Reklama
Reklama

Gratin de spanac la cuptor – O notă de aromă și sănătate 🌟

1. Spălați bine frunzele de spanac și tăiați-le fâșii subțiri. Carte.
2. Tăiați ceapa în cuburi mici.

Prepararea sosului
3. Într-un castron mare, spargeți ouăle și amestecați cu crema de brânză până se formează o cremă netedă.
4. Se condimentează cu sare, praf de usturoi și piper negru.
5. Adăugați 150g de brânză mozzarella rasă și amestecați bine. Carte.

Tocană de spanac
6. Într-o tigaie mare, se încălzește un strop de ulei de măsline.
7. Se caleste ceapa pana devine usor aurie.
8. Adăugați spanacul și gătiți până când frunzele se ofilesc, păstrându-și culoarea vibrantă.

Ansamblu placă
9. Într-un vas de copt, întindeți uniform sotul de spanac.
10. Turnați sosul preparat peste spanac, acoperind toată suprafața.
11. Terminați cu restul de 100 g de brânză mozzarella rasă.

Coacerea
12. Preîncălziți cuptorul la 200°C.
13. Coaceți aproximativ 30 de minute sau până când blatul devine maro auriu și clocotișează.

Sfaturi pentru un gratinat perfect de spanac
– Variați brânzeturile: Încercați să adăugați parmezan sau brânză gouda la gratin pentru a spori aroma.
– Mai multe proteine: Adăugați pui mărunțit sau șuncă la tocană pentru un fel de mâncare mai consistent.
– Versiunea Veggie: Înlocuiește ouăle cu cremă de legume și folosește brânzeturi vegane pentru o opțiune 100% pe bază de plante.

Serviți cu Dragoste
Gratinul de spanac copt este perfect ca garnitură pentru carne sau ca fel principal într-o masă ușoară. Serviți cald și bucurați-vă de explozia de arome!

🍽️ Pofta buna! 🌿 Vezi mai multe

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orchidea – wskazówka kwiaciarni na bujne kwiaty i mocne, błyszczące liście

1. Metoda10 kropli soku z cytryny200ml wodyWaciki lub bawełnaDo pojemnika wypełnionego wodą wlej sok z cytryny. Po wykonaniu tej czynności ...

Raffaello-Kuchen: Nieziemski i Pyszny Przysmak!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Rozgrzewamy Piekarnik Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj formę do pieczenia i oprósz mąką. Masa ...

Świetny domowy sposób na czyszczenie dywanów: wystarczy raz potrzeć, a brud, zapachy i stare plamy znikną!

🪣 Stosowanie: Odkurzyć dywan, spryskać roztworem, pozostawić na 15 minut, a następnie wyszorować szczotką. 🧼 Usuwanie zabrudzeń: Użyj wilgotnego ręcznika, ...

Zupa Lasagne z Kremowym Alfredo

Tę zupę można zamrozić na okres do 3 miesięcy. Przechowywać w pojemnikach nadających się do zamrażania, pozostawiając miejsce na rozrost ...

Leave a Comment