Reklama
Reklama
Reklama

Gratin de spanac la cuptor – O notă de aromă și sănătate 🌟

1. Spălați bine frunzele de spanac și tăiați-le fâșii subțiri. Carte.
2. Tăiați ceapa în cuburi mici.

Prepararea sosului
3. Într-un castron mare, spargeți ouăle și amestecați cu crema de brânză până se formează o cremă netedă.
4. Se condimentează cu sare, praf de usturoi și piper negru.
5. Adăugați 150g de brânză mozzarella rasă și amestecați bine. Carte.

Tocană de spanac
6. Într-o tigaie mare, se încălzește un strop de ulei de măsline.
7. Se caleste ceapa pana devine usor aurie.
8. Adăugați spanacul și gătiți până când frunzele se ofilesc, păstrându-și culoarea vibrantă.

Ansamblu placă
9. Într-un vas de copt, întindeți uniform sotul de spanac.
10. Turnați sosul preparat peste spanac, acoperind toată suprafața.
11. Terminați cu restul de 100 g de brânză mozzarella rasă.

Coacerea
12. Preîncălziți cuptorul la 200°C.
13. Coaceți aproximativ 30 de minute sau până când blatul devine maro auriu și clocotișează.

Sfaturi pentru un gratinat perfect de spanac
– Variați brânzeturile: Încercați să adăugați parmezan sau brânză gouda la gratin pentru a spori aroma.
– Mai multe proteine: Adăugați pui mărunțit sau șuncă la tocană pentru un fel de mâncare mai consistent.
– Versiunea Veggie: Înlocuiește ouăle cu cremă de legume și folosește brânzeturi vegane pentru o opțiune 100% pe bază de plante.

Serviți cu Dragoste
Gratinul de spanac copt este perfect ca garnitură pentru carne sau ca fel principal într-o masă ușoară. Serviți cald și bucurați-vă de explozia de arome!

🍽️ Pofta buna! 🌿 Vezi mai multe

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Biancomangiare z ciasteczkami: przepis na kremowy i zniewalający świąteczny deser

Jak przygotować budyń z ciastkami: Krok 1 Zbierz skrobię kukurydzianą w rondlu z wysokimi bokami i stopniowo wlewaj mleko; dodać ...

Jeden z moich sąsiadów postanowił poddać recyklingowi swoją starą lodówkę zamiast się jej pozbywać: oto, co z nią zrobił

Wywierć dobrze umieszczony otwór z tyłu lub na górze, aby przymocować wąż odpowietrzający. Dobra cyrkulacja powietrza jest niezbędna do działania ...

Teraz piekę to ciasto w każdą niedzielę. Potrzebne są tylko produkty, które dostępne są w każdym domu

Dodaj sodę do kefiru i pozostaw na 5 minut, następnie dodaj resztę składników i dobrze wymieszaj. Połowę ciasta wlać do ...

Chleb śniadaniowy z pistacjami i cytryną 🍋💚

- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - 1/4 szklanki mleka - 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego - Skórka z 1 cytryny - ...

Leave a Comment