Reklama
Reklama
Reklama

Haferflockenbrot – Najzdrowszy Chleb Owsiany, Który Pokochasz!

✅ 250 g płatków owsianych (możesz użyć błyskawicznych lub górskich)
✅ 200 g jogurtu naturalnego lub kefiru
✅ 2 jajka
✅ 1 łyżeczka soli

✅ 1 łyżeczka sody oczyszczonej
✅ 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
✅ 50 ml wody
✅ 2 łyżki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
✅ Garść ziaren (np. słonecznika, siemienia lnianego, dyni)

💡 Opcjonalnie: Możesz dodać suszone owoce, orzechy lub cynamon dla dodatkowego smaku!

Sposób przyrządzenia:🔹 1. Przygotowanie masy
Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). W misce wymieszaj jogurt, jajka, olej i wodę. Stopniowo dodawaj płatki owsiane, sól, sodę oraz miód. Wymieszaj całość na jednolitą masę.

🔹 2. Formowanie ciasta
Przygotuj keksówkę (lub inną formę do pieczenia) i wyłóż ją papierem do pieczenia. Przelej masę do formy i posyp wierzch ziarnami.

🔹 3. Pieczenie
Piecz przez 40-45 minut w temperaturze 180°C. Jeśli chcesz chrupiącą skórkę, zwiększ temperaturę do 200°C na ostatnie 5 minut.

🔹 4. Studzenie
Po upieczeniu wyjmij chleb z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przez co najmniej 15 minut. Dzięki temu będzie miał idealną konsystencję i nie będzie się kruszył.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie:

Najlepiej smakuje z masłem orzechowym, dżemem domowej roboty lub awokado i pomidorem.
Świetnie komponuje się z hummusem i warzywami!
✅ Przechowywanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SERNIK W SZKLE GOTOWY W 10 MINUT

Unos 20 wazonów. Galletę zetrzeć na tarce, roztopić masło i wszystko wymieszać. Gdy się rozpadnie, dodaj un poco de leche ...

12 najlepszych roślin, które odstraszą pająki, komary, mrówki i muchy od Twojego domu

Nagietki są popularnym wyborem do zwalczania szkodników ze względu na ich żywe kwiaty i zdolność odstraszania komarów i much. Roślina ...

Wybierz babcię i zobacz, jaką będziesz starszą panią

Odważna i otwarta babcia Babcia nr 4 to ta, która odmawia zwolnienia tempa. Jeśli to twój wybór, to twoje przyszłe ...

Eleganckie ciasta jabłkowo-różane – prosty, a zarazem spektakularny deser

Do wypieków 400 g (14 uncji) ciasta francuskiego, rozmrożonego, jeśli było zamrożone3 średnie czerwone jabłka30 g (2 łyżki) cukru granulowanego10 ...

Leave a Comment