Reklama
Reklama
Reklama

Herbata goździkowa na noc: 6 niesamowitych korzyści, o których NIKT Ci nie mówi!

2. Poprawia jakość snu
Uspokaja układ nerwowy i może pomóc złagodzić łagodny niepokój lub niepokój, pomagając szybciej zasnąć.

3. Zmniejsza stan zapalny i ból
Goździki są naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który może łagodzić dolegliwości stawów lub mięśni przez noc.

4. Wspomaga detoksykację wątroby
Związki zawarte w goździkach wspomagają pracę wątroby i wypłukują toksyny podczas odpoczynku.

5. Wzmacnia odporność
Jego działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe pomaga organizmowi zwalczać przeziębienia i grypę podczas snu.

6. Odświeża oddech i wspomaga zdrowie jamy ustnej
Nawet podczas snu herbata goździkowa zapobiega nieświeżemu oddechowi i bakteriom.

Jak zrobić herbatę goździkową
Składniki:

4–5 całych goździków
1 szklanka wrzącej wody
Opcjonalnie: laska cynamonu lub plaster imbiru
Instrukcje:

Dodaj goździki do wrzącej wody.
Pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
Odcedź i powoli popijaj przed snem.
Prosta filiżanka herbaty goździkowej przed snem może być dokładnie tym, czego potrzebuje Twój organizm — spokojna, silna i lecznicza od wewnątrz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moczyłem stopy w occie jabłkowym. 15 minut później zobaczyłem to

Obserwacje po piętnastu minutach Po piętnastu minutach wyjąłem stopy z miski i osuszyłem je ręcznikiem. Natychmiast zauważyłem, że moja skóra ...

POLEROWANIE SZKŁA METODĄ SKROBI KUKURYDZIANEJ: TO JEDYNY SPOSÓB NA USUNIĘCIE OBRZEŻY

Wymieszaj kilka łyżek skrobi kukurydzianej w misce z wodą. Zanurz miękką ściereczkę z mikrofibry w roztworze. Przetrzyj szkło ściereczką, wykonując ...

Babcine Ciasto Budyniowe Waniliowe Prostota i Smak w Każdym Kęsie

W dużej misce ubij jajka z cukrem i szczyptą soli na puszystą masę. Dodawanie składników mokrych: Do ubitych jajek wlej ...

Ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem z białą czekoladą i orzechami

Płatki owsiane: 100 gramów (1 szklanka / 3,5 uncji) Marchewki: 2 średniej wielkości Jabłka: 2 średniej wielkości Woda: 70 ml ...

Leave a Comment