Z ostrym akcentem: Dodaj odrobinę chili lub plasterki rzodkiewki dla pikantniejszego smaku.
Z białkiem roślinnym: Możesz uzupełnić danie o gotowaną soczewicę lub ciecierzycę.
Na ciepło: Podsmaż lekko szpinak z czosnkiem i oliwą przed dodaniem do sałatki.
FAQ:
Czy mogę jeść to danie codziennie przez 14 dni?
Tak, ale warto rotować składniki i dodawać różnorodne warzywa, by uniknąć monotonii i dostarczyć pełen zestaw witamin.
Czy taka dieta jest zdrowa?
Jeśli nie masz przeciwwskazań zdrowotnych i zadbasz o urozmaicenie posiłków, to tak – jest to naturalny i bezpieczny sposób na redukcję masy ciała.
Co pić podczas tej diety?
Najlepiej sprawdzi się woda, zielona herbata, napary
Yo Make również polubił
Sałatka z tuńczykiem i selerem konserwowym
Beknten Zbkn Shalab g Kurszkum, Sarm Shadr E Erzium
Niezależnie od tego, czy są to chiacchiere, czy frappe, podczas karnawału ich ceny z roku na rok rosną coraz bardziej
Ciasto szyfonowe waniliowe: przepis na miękki i pyszny deser