Jak często należy zmieniać bieliznę? (Większość ludzi to źle rozumie)

Eksperci zalecają wymianę bielizny co 6–12 miesięcy. Po co?
Rozmnażanie się bakterii: Nawet po umyciu mogą pozostać w nich mikroorganizmy powodujące grzybice i podrażnienia.
Utrata elastyczności: Bielizna, która jest zbyt luźna lub zbyt ciasna, może być niewygodna i powodować nieprzyjemne tarcie.
Zużycie materiału: rozchodzące się szwy, pęcznienie materiału, proces produkcji… Czas się z nim rozstać!
Jak przedłużyć ich żywotność?
Wybieraj materiały przewiewne, np. bawełnę.
Unikaj obcisłych modeli, które mogą powodować podrażnienia.
Zmieniaj je codziennie i po każdym treningu.
Biustonosze: kiedy należy je wymienić?

Dobry biustonosz może służyć od 1 do 2 lat, jeśli jest odpowiednio pielęgnowany. Jednak jest kilka sygnałów, które powinny Cię zaniepokoić:

Paski, które się ślizgają lub rozluźniają.
Armatury, które wychodzą lub zarządzają.
Tkanina, która traci swoje właściwości podtrzymujące i elastyczność.
Mała wskazówka:

Noś kilka biustonoszy i zmieniaj je, aby nie zniszczyć ich zbyt szybko.

A co ze stanikiem sportowym?

Należy go prać po każdym treningu i wymienić, gdy nie będzie już odpowiednio podtrzymywał klatki piersiowej.

Higiena: jak często prać bieliznę?
Majtki, slipy, bokserki: Codziennie (i po każdym treningu sportowym).
Biustonosze: Co 2-3 dni, poza przypadkami intensywnego wysiłku fizycznego.
Biustonosze sportowe: Po każdym użyciu.
Jak je prawidłowo prać?
Prać w temperaturze maksymalnie 30°C, używając delikatnego programu.
Unikaj suszenia w suszarce bębnowej, gdyż niszczy ona włókna elastyczne.
Bez zmiękczacza, który niszczy elastyczność tkaniny.
Aby chronić bieliznę, używaj worka do prania.
Zrównoważona bielizna: postaw na bardziej odpowiedzialną konsumpcję
Wyrzucanie bielizny co 6 miesięcy może wydawać się przesadą, zarówno pod względem ekologicznym, jak i finansowym. Aby uniknąć marnotrawstwa, zastosuj poniższe dobre praktyki: