Jak przyspieszyć wzrost brwi?

Piękno pochodzi również z wnętrza! Zrównoważona dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu i wzroście włosów.

Jakie potrawy powinieneś preferować?

Białka (jaja, ryby, rośliny strączkowe): Brwi zbudowane są z keratyny, niezbędnego białka.
Witaminy A, C i E (marchew, pomarańcze, migdały): wspomagają regenerację włosów.
Żelazo i cynk (soczewica, szpinak, orzechy): wzmacniają mieszki włosowe.
Dobrze zbilansowana dieta przyczynia się do wzmocnienia i zwiększenia odporności brwi.