Reklama
Reklama
Reklama

Jak usunąć kamień i osad nazębny bez dentysty: kurkuma i sól

1 łyżeczka kurkumy w proszku
1/2 łyżeczki soli
Kilka kropel wody
Instrukcje:
W małej misce wymieszaj proszek kurkumowy i sól.
Dodajemy kilka kropel wody do uzyskania konsystencji pasty.
Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance i delikatnie myj zęby okrężnymi ruchami przez około 2 minuty.
Skoncentruj się na obszarach, w których zwykle gromadzi się płytka nazębna i kamień nazębny, takich jak grzbiety zębów i wzdłuż linii dziąseł.
Dokładnie spłucz wodą, aby usunąć pastę.
2. Płyn do płukania jamy ustnej z kurkumą
Jeśli wolisz płyn do płukania jamy ustnej, ten roztwór kurkumy może pomóc w walce z płytką nazębną i bakteriami w trudno dostępnych miejscach.
Składniki:
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
1/2 szklanki gorącej wody
1/2 łyżeczki soli
Instrukcje:
Wymieszaj kurkumę i sól w gorącej wodzie, aż się rozpuszczą.
Płucz roztwór w jamie ustnej przez około 1-2 minuty, skupiając się na obszarach, w których gromadzi się kamień nazębny.
Wypluj i przepłucz usta czystą wodą.
3. Kurkuma i olej kokosowy, które ściągają
Wyciąganie oleju to starożytna praktyka, która pomaga usunąć toksyny z jamy ustnej i zmniejszyć płytkę nazębną. Połączenie kurkumy z olejem kokosowym może wzmocnić jej działanie, pomagając usunąć kamień nazębny i poprawić zdrowie dziąseł.
Składniki:
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
1 łyżka oleju kokosowego
Szczypta soli (opcjonalnie)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z manioku

Pietruszka do smaku Metoda przygotowania Gotuj maniok w osolonej wodzie, aż będzie miękki. Do miski dodaj pokrojony w kostkę maniok, ...

Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku. Staraj się spożywać ją ...

Przepis na ciasto na mini pizzę

Do dużej miski przesiej mąkę 🌾. Zrób dziurkę w środku i wlej tam mieszankę drożdży i wody. Zacznij mieszać widelcem ...

Ciasto do Pizzy – domowe i elastyczne!

Wymieszaj ciepłą wodę z cukrem i drożdżami. Odstaw na 10 minut. Dodaj mąkę, sól, przyprawę i oliwę. Wyrób elastyczne ciasto ...

Leave a Comment