Jakie są metody usuwania odcisków?

Kremy emolientowe: codzienna pielęgnacja nawilżająca

Stosowanie kremu bogatego w mocznik lub glicerynę każdego wieczoru zapewni Twoim stopom regenerującą pielęgnację. Coś na kształt nawilżającej maseczki do twarzy, ale w wersji na dłonie. Kremy te odżywiają skórę, zmiękczają ją i pozwalają, aby grube warstwy stopniowo zanikały.

Wskazówka: Po nałożeniu kremu załóż bawełniane skarpetki, aby przyspieszyć jego wchłanianie przez noc.

Podkładki i bandaże: mała tarcza do chodzenia bez bólu

Jeśli odciski powodują utykanie, pomocne mogą okazać się specjalne opatrunki lub podkładki żelowe. Chronią wrażliwe miejsca przed otarciem, przyspieszają gojenie i szybko łagodzą ból.

Niektóre opatrunki zawierają kwas salicylowy, który pomaga stopniowo rozpuścić zgrubiałą skórę.

Wygodne buty: podstawa wszystkiego
Nie musisz inwestować w buty ortopedyczne, ale dobre wsparcie, elastyczna podeszwa i kształt dopasowany do Twojej stopy mogą zrobić ogromną różnicę. Unikaj wysokich obcasów i spiczastych nosków. Komfort musi być ważniejszy od estetyki.

A co jeśli nic nie działa? Do podologa

W przypadku odcisków zbyt grubych, bolesnych lub nawracających konieczna jest konsultacja specjalistyczna. Podolog będzie w stanie bezboleśnie usunąć wadę postawy, skorygować wszelkie zaburzenia równowagi za pomocą wkładek wykonanych na zamówienie oraz doradzić, jak zapobiegać nawrotom.

Nie wolno: samodzielnie obcinać odcisków!
Nawet jeśli używasz zdezynfekowanych nożyczek, to jest to bardzo zły pomysł. Istnieje ryzyko, że zrobisz sobie krzywdę, spowodujesz infekcję lub uszkodzisz otaczającą zdrową skórę. Pozostaw tę interwencję specjaliście.

Zapobieganie: Twoje stopy zasługują na Twoją uwagę
Aby zapobiec ponownemu tworzeniu się odcisków:

Nawilżaj stopy codziennie odpowiednim kremem.
Raz w tygodniu delikatnie piłuj zgrubienia.
Noś buty dopasowane do kształtu Twoich stóp.
Regularnie sprawdzaj swoje stopy, szczególnie jeśli chorujesz na cukrzycę.
Podsumowując: lekkie stopy można pielęgnować

Odciski nie są nieuniknione. Dzięki prostym czynnościom, odrobinie regularności i odpowiednim produktom możesz odzyskać giętkie, gładkie stopy… i chodzić bez dyskomfortu. Poświęć im odrobinę uwagi: Twoje stopy noszą Cię każdego dnia, zasługują więc na odrobinę troski!