📝 Jak przyjmować surowy miód, aby uzyskać najlepsze rezultaty
✔ Przyjmuj 1 łyżkę surowego miodu każdego ranka na pusty żołądek.
✔ Wymieszaj go z ciepłą wodą i cytryną, aby uzyskać napój detoksykacyjny.
✔ Dodaj go do owsianki, jogurtu lub herbaty, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
✔ Aby lepiej spać, weź łyżkę miodu przed pójściem spać.
🚀 Podsumowanie
Codzienne spożywanie surowego miodu to jeden z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych nawyków zdrowotnych, jakie możesz przyjąć! Wypróbuj go przez tydzień i poczuj różnicę w swojej energii, trawieniu i ogólnym samopoczuciu. Twoje ciało Ci podziękuje! 🍯💛✨
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zimowe naleśniki z Odessy! Na zimę, bo mają specjalne wypełnienie! Z Odessy, bo przyrządzane inaczej niż tradycyjne!
Jeśli zobaczysz te 3 rzeczy w hotelu, natychmiast go opuść
Spraw, aby Twoja sofa wyglądała jak nowa w 5 minut, korzystając z końcówki narzuty na sofę – koniec z plamami
Kruszonka czekoladowa: przepis na deser z kruszonką i miękkim serduszkiem