Reklama
Reklama
Reklama

Keto Deser Jagodowy: Bez Cukru, Bez Mąki

Rozgrzej piekarnik do 170°C.
Do dużej miski wlać jogurt grecki.
Dodaj jajka i energicznie ubijaj, aż jajka i jogurt dobrze się połączą, a masa stanie się lekko pienista.
Dodaj cztery łyżki skrobi kukurydzianej w deszczu, kontynuując ubijanie, aby uniknąć tworzenia się grudek. Upewnij się, że skrobia jest całkowicie zintegrowana, a mieszanina jest gładka i jednorodna.
Ostrożnie dodaj 70 g borówek do mieszanki. Delikatnie wymieszaj szpatułką, aby równomiernie rozprowadzić jagody, nie rozgniatając ich.

Wlać mieszaninę do szklanego naczynia do pieczenia, upewniając się, że jest równomiernie rozłożona.
Na wierzchu ułóż kilka dodatkowych jagód, aby stworzyć ładną dekorację.
Wstaw do piekarnika i piecz przez około 40 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a deser będzie twardy w dotyku.
Sprawdź gotowość, wbijając nóż lub drewniany wykałaczkę w środek deseru. Jeśli wyjdzie czysty, deser jest gotowy.
Pozostawić do ostygnięcia przed podaniem; deser ten można spożywać na ciepło lub na zimno, w zależności od upodobań.
Ten wyśmienity deser jagodowy idealnie nadaje się na zakończenie posiłku lekką i owocową nutą, bez obciążania organizmu zbędnymi cukrami czy mąkami. Ciesz się jedzeniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sarmale de post cu linte și ciuperci 

Spală lintea și fierbe-o în apă puțin sărată timp de 20 de minute. Scurge apa și las-o deoparte.Toacă ceapa, morcovii ...

Zdrowie Na Talerzu: Jak Nie Gotować Kurczaka, By Nie Tracić Wartości Odżywczych i Unikać Problemów Zdrowotnych”

Czy gotowanie kurczaka w wodzie zawsze powoduje utratę składników odżywczych? Nie, ale jeśli wylewasz wodę po gotowaniu, tracisz większość witamin ...

Nie zostawiaj ładowarki podłączonej do telefonu: Wyjaśnię główne powody

Użyj listwy zasilającej z wyłącznikiem , aby łatwo wyłączyć zasilanie wielu urządzeń jednocześnie. Wyrób sobie nawyk odłączania ładowarek od gniazdka, ...

Przepis: Środek przeciwstarzeniowy odmładzający twarz

Potężni sojusznicy: aloes i witamina E Aloes, jak wiemy, jest niezbędny do nawilżania, łagodzenia stanów zapalnych i stymulowania regeneracji komórek ...

Leave a Comment